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時(shí)間:2021-05-03 11:17:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
枇杷是一種市面上常見(jiàn)且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,很多人還會(huì)用枇杷來(lái)達(dá)到止咳的效果,但是在食用枇杷的時(shí)候是有著一定的禁忌的因此我們便來(lái)了解一下枇杷和什么不能同時(shí)食用?枇杷的飲食禁忌?
枇杷不僅是一種含有豐富維生素、糖類(lèi)物質(zhì)的水果,而且還是一味具有潤(rùn)肺止咳、和胃止渴功效的中藥。性味甘、酸,性質(zhì)比較平和。但是要注意的是,枇杷不能和含有豐富蛋白質(zhì)的物質(zhì)一起食用。比如牛奶,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以和枇杷中的果酸相結(jié)合,產(chǎn)生大量的有機(jī)酸,這種有機(jī)酸會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)產(chǎn)生變性、沉淀,再進(jìn)入人體之后容易產(chǎn)生腹瀉、腹痛的情況,不利于蛋白質(zhì)的吸收。其次,小麥和枇杷也是不能一起食用的。因?yàn)樾←溈梢越∑⒒担欣诔裏岷途徑饪诳实陌Y狀。但是因?yàn)樾←満团枚己胸S富的糖類(lèi),一起食用容易產(chǎn)生痰液。第三、枇杷不能夠和酒精一起食用。因?yàn)榫浦械木凭菀讓㈣凌酥械木S生素等轉(zhuǎn)化成氧化物質(zhì),損害正常的細(xì)胞,從而損傷人體。
1.多痰咳嗽應(yīng)該少吃枇杷,枇杷有緩解咳嗽的功效,很多人在咳嗽的時(shí)候吃很多枇杷果想要治療咳嗽,殊不知因?yàn)殍凌酥羞€含有很多糖分,糖分有助濕生痰的特性。因此,痰多咳嗽的患者吃枇杷反而會(huì)使痰增多,加重病情。
2.脾虛腹瀉應(yīng)該少吃枇杷,枇杷是屬于寒性食物,在食用之后會(huì)作用于脾胃的消化功能,對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)還有引起腹瀉的可能,因此,脾胃虛寒、便溏腹瀉的患者不宜吃枇杷,以免癥狀的加重。
3.風(fēng)寒感冒患者不宜吃枇杷,流鼻涕,咳嗽是風(fēng)寒感冒的癥狀,風(fēng)寒感冒一般是由于受寒引起的,枇杷屬于寒性水果,如果這時(shí)候吃了寒性水果,只會(huì)加重感冒咳嗽的癥狀,會(huì)使得病情加重。
4.女性經(jīng)期不宜吃枇杷,上面多次提到,枇杷是寒性水果,經(jīng)期女性應(yīng)該避免受寒或者食用寒性食物,所以也盡量不要吃枇杷。
5.高血糖不宜吃枇杷,枇杷糖分含量高,高血糖患者應(yīng)該禁食枇杷。
6.枇杷果核不能食用,枇杷果和中含有氰甙類(lèi)物質(zhì),其性質(zhì)和苦杏仁苷類(lèi)似,有一定的毒性,不能食用。而中藥中所使用的枇杷果核是經(jīng)過(guò)高溫蒸煮去除毒素炮制而成的,二者不能相提并論。
建議是正常人空腹食用枇杷并無(wú)太大的害處,空腹是可以食用枇杷,但是你如果本身屬于胃寒人群,則不建議空腹食用枇杷,會(huì)導(dǎo)致胃寒加劇。如果食用枇杷后稍有胃部不適癥狀,考慮是引起胃寒,建議你可以飲用紅棗姜茶,可以起到暖胃作用,消除胃寒??崭箍墒秤?-3顆,不適合過(guò)量食用。 枇杷中含有豐富的水分、維生素、碳水化合物、膳食纖維、果糖、多種有機(jī)酸及礦物質(zhì)成分,是一種營(yíng)養(yǎng)較為豐富的水果,一般不意見(jiàn)空腹食用,不過(guò)少量的吃2-3顆是沒(méi)什么關(guān)系的,別多吃就好了。
枇杷是生活中常見(jiàn)的水果,味道酸甜,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,可以直接食用,或者是熬制成枇杷膏食用,有著清熱去火、生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效。此外枇杷含有較多的維生素c,食用還可以提高機(jī)體免疫力。枇杷有潤(rùn)肺止咳化痰功效,生吃枇杷有止咳的作用,但枇杷葉作用更強(qiáng),所以具有清肺止咳化痰作用的枇杷膏的主要原料不是枇杷果實(shí),而是枇杷葉。枇杷葉含有苦杏仁甙,該成分可在消化道中被微生物分解出微量氫氰酸,這一物質(zhì)對(duì)呼吸中樞有一定的鎮(zhèn)靜作用,故有平喘鎮(zhèn)咳的作用。因此,有咳嗽或咽喉不適時(shí),可摘幾片枇杷葉煮水喝,或者自制一瓶枇杷膏食用,可以起到清肺止咳的作用。
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