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時間:2021-07-22 11:15:17 編輯:5號網(wǎng)-linyin 0
西柚是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,很多人都喜歡吃,但很少有人了解過西柚的屬性,因此我們在這里就要了解一下西柚是熱性還是涼性?西柚是什么季節(jié)吃的?
西柚屬于涼性食物,性寒,具有健胃消食、清腸通便、潤肺的效果。它有豐富的營養(yǎng)成分,吃西柚可以達(dá)到減肥的效果,還可以起到降血脂、降火以及美容養(yǎng)顏之功效。其中含富含的維生素C及胰島素對于糖尿病還具有輔助治療的作用。而且還能夠消熱去火,本身熱量含量低,是減重非常好的水果。此外,西柚還可以起到降血脂、降血糖作用。西柚含有非常豐富的維生素,能補(bǔ)充人體所需要的微量元素,提高人體免疫力。但體寒脾虛氣虛的人群盡量不要食用。
屬于秋季時令水果。西柚是香科常綠喬木植物柚的成熟果實。柚子紅肉的多味酸,皮較薄;白肉多甜,皮較厚。西柚的果期是10-11月。西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。西柚有豐富營養(yǎng)價值,含有蛋白質(zhì)、檸檬酸、粗纖維質(zhì)、醣類、鈣質(zhì)、鉀質(zhì)、磷質(zhì)、鐵質(zhì)、維他命B1、B2和C及P等營養(yǎng)元素。因此西柚具有多種功效,比如促進(jìn)減肥,美容養(yǎng)顏,降低膽固醇,增強(qiáng)發(fā)質(zhì)等等。西柚的減肥效果很好,多吃葡萄柚可以促進(jìn)減肥,減輕體重,還可降低血液中的膽固醇。以達(dá)到減低三高,改善身體狀態(tài)的作用,特別適合高血壓,高膽固醇和心腦疾病患者食用。
西柚是酸的,略帶苦味。西柚是一種柚子類的水果,果實紅色,味道苦、澀、酸,即朱欒,又稱葡萄柚。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色,果肉淡紅白色。進(jìn)口西柚的主要產(chǎn)地來源包括南非、以色列、中國臺灣。西柚要重量相當(dāng),果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果,減肥人士的餐單少不了它。紅西柚是甜桔與紅心柚的混種,別稱柚子,是以紅西柚和柚子事實上是同一種東西。它始于亞洲地區(qū),在中國也僅有浙江省、廣東省、四川有小量種植。紅西柚表皮具備風(fēng)紋、汁多、薄皮等特點,瓜瓤細(xì)嫩、汁多可口,味呈酸性、帶苦澀味及麻舌味,略微香味。
1、品種不同。西柚又叫葡萄柚,而且西柚根據(jù)生產(chǎn)地不同,又為三個品種,其中有一種為白色果肉的西柚,果皮很厚,果肉會帶有一點點苦味,而西柚酸是因為含有多種酸性物質(zhì),帶有酸味的西柚是正常的。
2、未成熟。西柚中含有一定量的柚苷配基,這種物質(zhì)帶有一定的苦味,當(dāng)西柚還未成熟時,所含的量是非常大的,加上沒有成熟的西柚中的酸性也比較大,所以這樣的西柚吃起來就是又酸又苦的。
3、過度凍傷。西柚皮中含有大量的柚皮苷,這種物質(zhì)帶有一定的苦味,而當(dāng)西柚凍傷后,西柚皮中的苦味成分就會滲透到果肉中,從而出現(xiàn)西柚又酸又苦的現(xiàn)象。
4、腐爛變質(zhì)。正常西柚的味道是酸酸甜甜的,若是西柚出現(xiàn)了腐爛變質(zhì)的現(xiàn)象時,就有可能會使西柚變苦,從而無法繼續(xù)食用。
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