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濕氣太重的人吃什么藥最好 濕氣太重的人有哪些危害

時(shí)間:2021-08-13 08:28:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0

濕氣太重是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多人都會(huì)出現(xiàn)濕氣過(guò)重的現(xiàn)象,有些人會(huì)吃藥來(lái)進(jìn)行祛濕,那么我們便要了解一下濕氣太重的人吃什么藥最好?濕氣太重的人有哪些危害?

濕氣太重的人吃什么藥最好

可口服參苓白術(shù)散,健脾和胃、燥濕止瀉。可以吃五指毛桃,黨參,黃芪以及土茯苓,赤小豆,薏仁,砂仁,白術(shù)等。服用后脾胃功能可恢復(fù)、食欲較前增強(qiáng)、精神轉(zhuǎn)佳,大便逐漸成形、干燥?;颊哌€可以使用胃苓散以及五苓散,參苓白術(shù)散,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。而紅豆的味道溫和,具有一定的健胃祛濕、消腫補(bǔ)血的效果。在日常生活中可以將薏米仁和紅豆一起熬糖水喝,不僅味道甘甜美味,祛濕效果也很好。也可選擇燥濕藥物煎服或者代茶飲,如炒白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓、陳皮、豬苓、桂枝、厚樸、苦參、白鮮皮等。

濕氣太重的人吃什么藥最好 濕氣太重的人有哪些危害

濕氣太重的人有哪些危害

1. 濕氣重的人會(huì)變丑。濕氣重的人可能是使得一個(gè)人由美變丑。因?yàn)楫?dāng)人體的濕氣重時(shí),臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)斑,皮膚也會(huì)變得粗糙暗淡,眼睛會(huì)出現(xiàn)眼袋下垂,眼皮浮腫,這都是濕氣重惹的禍。

2. 濕氣重的人容易得痹癥。濕氣重,除了會(huì)使人變丑,還會(huì)讓人體的經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,手腳麻木,腫痛,難以屈伸。除此之外,濕氣通常會(huì)與其他邪氣同謀合污。

3. 濕氣重的人五臟六腑容易得病。因濕氣會(huì)讓人體的經(jīng)絡(luò)不通,故濕氣重的人臟腑的經(jīng)絡(luò)也不會(huì)太暢通,容易使五臟六腑得病。

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濕氣太重的人吃什么食物好?

第一:紅豆薏米粥。眾多周知,薏米去濕氣的效果很好。如果人體濕氣比較重,不妨多吃點(diǎn)薏米。吃薏米可以去除人體濕氣,對(duì)脾胃好,還能養(yǎng)胃、利尿、清熱效果。最常見(jiàn)的就是紅豆薏米粥,這兩種材料加在一起熬粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,每天一碗,祛濕效果特別好。

第二:山藥排骨湯。山藥不僅是生活中很普遍的食物,而且還是一種中藥材,用山藥熬制排骨湯,營(yíng)養(yǎng)特別豐富。濕氣重的人多喝,滋補(bǔ)脾胃,有效去除體內(nèi)濕氣。

第三:炒冬瓜。冬瓜去濕氣的效果很好,特別是冬天時(shí),天氣寒冷,體內(nèi)濕氣很不容易排出來(lái),身體遲遲暖和不了,冬天多吃點(diǎn)冬瓜,對(duì)排濕很有好處。因?yàn)槎嫌星鍩崂淖饔茫龠M(jìn)排泄體內(nèi)的濕氣和尿液,從而達(dá)到排濕的效果。

第四:苦瓜炒瘦肉??喙想m然苦,但是去火功效很厲害,而且多吃苦瓜還能防癌,夏天吃點(diǎn)苦瓜能夠清熱去暑,利尿益氣,最重要的是苦瓜可以降血糖,祛除體內(nèi)濕氣。

濕氣太重的人吃什么藥最好 濕氣太重的人有哪些危害

濕氣太重的人喝什么茶好

濕氣重可以在生活中適量的喝些普洱茶和烏龍茶,同時(shí)也能在飲食中適量的喝些紅棗茶或者枸杞茶,能夠達(dá)到去濕氣的功效,并且還可以達(dá)到補(bǔ)血和補(bǔ)腎的作用。引起濕氣太重,可能是因?yàn)樵谏钪薪?jīng)常吃生冷的東西造成的,通常會(huì)表現(xiàn)出免疫功能出現(xiàn)下降,甚至也會(huì)引起頭重腳輕的癥狀??梢酝ㄟ^(guò)艾灸的方法,也有利于讓疾病盡快的恢復(fù)。也可以用陳皮泡茶,它具有健胃潤(rùn)喉的功效,還可以用枸杞泡茶喝,能夠有效的改善濕氣重的現(xiàn)象,其次,綠茶清香苦口,多喝綠茶也可以改善機(jī)體濕氣重的情況,另外,竹葉茶具有清熱解毒、利尿的功效,多喝竹葉茶也能夠改善體內(nèi)濕氣重的癥狀。

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