歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2021-08-17 16:24:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 291
每次沖葛根粉的時(shí)候真是個(gè)頭疼的問(wèn)題，沖多了吧喝不完，沖少了吧不夠喝，這葛根粉一次吃多少比較合適呢？
一般情況下葛根粉放20克左右就可以了，而且一天最好吃吃兩次，早晚各一次，可以對(duì)期功能不好，或者是出現(xiàn)腹脹后瀉有一定的幫助。
結(jié)論：不能
分析：葛根粉是不能夠被當(dāng)作早飯服用的，因?yàn)榍懊嫖覀兲岬竭^(guò)葛根粉，一個(gè)最為重要的作用就是滋陰。而一般具有滋陰效果的藥物或者是食物都是涼性的，早上起來(lái)人的胃部本來(lái)就比較脆弱，這時(shí)候如果再攝入過(guò)多的涼性食物，就會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害。
葛根粉也有一定的減肥效果，但這種減肥效果相對(duì)還是比較弱的，主要就是因?yàn)楦鸶勰軌驇椭档湍懝檀己脱旱恼吵矶?，可以起到有效的改善血液循環(huán)的作用，能夠加強(qiáng)肝臟的解毒功能，可以有效的防止脂肪在肝臟中的堆積，從而達(dá)到一定的減肥作用。但是葛根粉的熱量也是相對(duì)比較高的，所以還是盡量減少應(yīng)用。平時(shí)還是要嚴(yán)格控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到好的減肥效果。
葛根粉會(huì)發(fā)霉主要是看以下幾個(gè)方面
1、看顏色變化 一般葛根粉外觀的顏色為白色或微黃色，若出現(xiàn)綠色或褐色或黑色的霉點(diǎn)，則證明葛根粉已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)了。?
2、聞一聞 通過(guò)聞葛根粉的味道來(lái)判斷是否發(fā)霉，也是比較實(shí)用快速的鑒別方法，如好的葛根粉聞起來(lái)是無(wú)明顯氣味的，而發(fā)霉變質(zhì)的葛根粉會(huì)聞著帶有一股霉味、腐敗味等異味。?
3、少量品嘗 還可以通過(guò)嘗試葛根粉的味道進(jìn)行判斷，正常情況下葛根粉沖泡后大多無(wú)味或微甜，若沖泡的葛根粉味道酸澀，則表示葛根粉已經(jīng)發(fā)霉或變質(zhì)。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
浪姐3什么時(shí)間更新 浪姐3網(wǎng)上投票
電風(fēng)扇為什么沒(méi)有風(fēng)出來(lái) 電風(fēng)扇為什么風(fēng)力越來(lái)越小
0
電風(fēng)扇可以連續(xù)工作多少個(gè)小時(shí) 電風(fēng)扇可以用水沖洗嗎
電風(fēng)扇會(huì)響是什么原因 電風(fēng)扇會(huì)轉(zhuǎn)但是沒(méi)風(fēng)是什么原因
電風(fēng)扇有噪音怎么處理 電風(fēng)扇有燒焦的味道還能用嗎
電風(fēng)扇要開(kāi)一會(huì)兒才轉(zhuǎn)是什么問(wèn)題 電風(fēng)扇要加什么油才能持久
電風(fēng)扇是七葉的好還是五葉的好 電風(fēng)扇是機(jī)械的好還是遙控的好
電風(fēng)扇的作用 電風(fēng)扇的電容起什么作用
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。