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時(shí)間:2021-08-29 11:42:27 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0
中藥泡腳是一種非常常見的養(yǎng)生方式,而有很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后想要調(diào)理身體,便會(huì)用中藥進(jìn)行泡腳,那么我們?cè)谶@里便要了解一下中藥泡腳會(huì)影響喂奶嗎?中藥泡腳孕婦可以泡嗎?
哺乳期可以用中藥泡腳,但產(chǎn)婦身體特殊,需要給寶寶喂母乳,不能盲目使用藥物。一般對(duì)母乳的質(zhì)量是沒有影響的,常選用艾葉,紅花,花椒,黃芪,伸筋草等中藥,在泡腳前,需要選對(duì)泡腳容器。最好選材質(zhì)對(duì)人體沒有危害并且保溫效果好的泡腳盆,盆高不要超過20厘米。多用中藥泡腳不僅可以解除身體的疲憊,恢復(fù)身體,提高免疫力,還可以放松精神,選擇中藥泡腳,可以利用中藥對(duì)身體有一定的滋補(bǔ)作用,另外,還要選對(duì)加熱設(shè)備,最好購買一個(gè)熱水瓶,并且裝滿熱水。這樣在泡腳的時(shí)候,水涼了可以在里面加熱水。少吃油炸辛辣刺激及寒涼食品,可以多按摩腳底,通過對(duì)腳底穴位的刺激,促進(jìn)身體的康復(fù)。
孕婦不建議用中藥泡腳,由于自身身體的特殊性,泡腳的時(shí)候不建議加保健養(yǎng)生的中藥,因?yàn)橹兴幣菽_會(huì)給孕婦帶來刺激,嚴(yán)重的甚至?xí)o腹中胎兒以及自身健康帶來傷害,因此孕婦泡腳用溫開水就行,另外還有一些注意事項(xiàng),孕婦泡腳的水溫度不能太高,溫度太高可能引起心慌出汗等不適癥狀,建議水溫控制在30~35度即可,泡腳時(shí)間不可太長,一般15~20分鐘較為合適,泡腳的時(shí)候不要按摩,泡腳時(shí)人體血液循環(huán)會(huì)加快,對(duì)于孕婦來講泡腳時(shí)按摩容易導(dǎo)致胎動(dòng)異常,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)。孕婦泡腳的時(shí)候要控制好時(shí)間,一般為15~30分鐘左右即可。因?yàn)樵谂菽_的過程中,人體血液循環(huán)加快,心率也比平時(shí)快,時(shí)間太長的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外,由于更多的血液會(huì)涌向下肢,體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。孕婦泡腳的時(shí)候要注意自己的身體狀況,如出現(xiàn)胸悶、頭暈等狀況,應(yīng)暫停泡腳,躺在床上休息。
天天晚上泡腳可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),但是與懷孕是沒有多大的關(guān)系的。如果大家想要懷孕,還是建議大家到醫(yī)院查下自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否適合備孕,并且根據(jù)醫(yī)生具有針對(duì)性的建議進(jìn)行科學(xué)的備孕。晚上泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位,以及經(jīng)絡(luò),很多人都做過足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí),會(huì)感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。
泡腳對(duì)我們身體是有好處的,而且對(duì)皮膚的好處也特別明顯,在平時(shí)一定要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣,最好是使用中藥來泡腳,純天然的中藥在泡腳的時(shí)候,可以使皮膚更好的進(jìn)行吸收,這樣就可以起到調(diào)養(yǎng)氣血的效果,就能達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。中藥泡腳在中國有很久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使身心暢快,精神抖擻。如果在泡腳中加入中藥,可以使皮膚在溫水的作用下增強(qiáng)滲透能力,吸收部分中藥的精華,疏通關(guān)節(jié),改善體內(nèi)的血液循環(huán),溫腎補(bǔ)腎,起到祛病的治療作用。
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