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時(shí)間:2021-08-31 08:05:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 0
艾灸是一種我們大家都很熟悉的中醫(yī)理療方式,很多人都喜歡通過這種方式來進(jìn)行養(yǎng)生,但很少有人知道其功效作用,那么我們便了解一下艾灸的好處與功效?艾灸肚子對(duì)女性的好處?
艾灸是常見的一種中醫(yī)理療的保健方式??梢栽鰪?qiáng)免疫力、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、除濕止痛等,艾灸是使用艾葉制成的材料產(chǎn)生艾熱,用灸法刺激體表穴位或者特定的部位,來達(dá)到防病治病目的。它作用的原理和針灸是一樣的,通過刺激身體的某個(gè)穴位來達(dá)到保健的作用。對(duì)治療痛經(jīng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腹瀉等疾病有很好的作用。艾灸具有溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪的功效,用于祛風(fēng)寒,消炎止痛,促進(jìn)細(xì)胞再生。對(duì)于陽虛、氣虛等等這些虛癥,如腎陽虛、脾陽虛等等,同時(shí)還可以使身體舒暢.身體循環(huán)系統(tǒng)通暢了,則利于行氣活血,消散郁結(jié),用艾灸的方法療效非常好。
由于肚子局部艾灸,具有溫經(jīng)活血,調(diào)經(jīng)止痛的功效,所以艾灸肚子對(duì)女性有很大的好處,尤其是對(duì)女性的月經(jīng)問題。最大的好處就是可以緩解月經(jīng)期腹部疼痛的現(xiàn)象,而且還能夠促進(jìn)月經(jīng)血的排出,從而增加月經(jīng)量。對(duì)于有小腹冷痛以及月經(jīng)有淤血、血塊的女性,是最適合在月經(jīng)前到月經(jīng)期艾灸的,所以艾灸最適合中醫(yī)辨證為宮寒的女性。在肚子局部進(jìn)行艾灸是能夠溫經(jīng)活血調(diào)經(jīng)止痛的,尤其是對(duì)女性的月經(jīng)問題有很大好處。最大的好處就是可以用來緩解女性月經(jīng)期腹部疼痛這種情況,而且還可以促進(jìn)經(jīng)血的排出,達(dá)到增加月經(jīng)量的效果。對(duì)于小腹冷痛和月經(jīng)有淤血塊的女性朋友來說,在月經(jīng)前到月經(jīng)期進(jìn)行艾灸是最合適的。
艾灸的方法較多,在過去直接將艾絨放在身體皮膚上點(diǎn)燃,現(xiàn)在此種方法已逐漸淘汰,因?yàn)闀?huì)引起瘢痕。在過去還有瘢痕灸,但現(xiàn)在也極少使用?,F(xiàn)階段臨床上主要采用懸灸,即點(diǎn)燃艾條后對(duì)著皮膚大概1寸的距離灸,體感溫度覺得合適即可,根據(jù)自身感覺調(diào)節(jié)艾灸距離,以1寸為度,不宜低于1寸。艾灸點(diǎn)完以后在燃燒的火頭附近會(huì)有很多灰,如果有灰包圍,溫度就會(huì)降低,可能離的很近都不會(huì)覺得熱,這時(shí)候就需要將煙灰彈掉,露出紅顏色的火頭,此時(shí)艾灸的熱度即可非常充分。艾灸時(shí)可以在治療部位懸灸,也可以來回畫圈灸,稱為回旋灸。此外,也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置,然后將艾條塞到上面的洞中,不影響患者活動(dòng),或者使用比較大的艾灸盒,患者可以躺在床上,將艾灸盒放在腹部,放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進(jìn)行艾灸。
1、上火。很多人在艾灸之后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況,這其實(shí)就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,艾灸后會(huì)出現(xiàn)火氣的人說明體內(nèi)陰陽正在調(diào)和,出現(xiàn)了陽不勝陰的情況,此時(shí)多喝一點(diǎn)白開水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。
2、過敏。艾灸之后為何在艾灸部位會(huì)出現(xiàn)紅疹呢?其實(shí)這是艾灸引起的皮膚過敏,但也有專家表示,艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn),一般來說,無需在紅疹涂抹藥物,過兩天即可自行消散。
3、失眠。有一些朋友在初次艾灸之后出現(xiàn)了失眠的情況,這到底是怎么一回事呢?專家認(rèn)為,艾灸后有人會(huì)失眠,也有人反而出現(xiàn)了精力充沛的情況,如果艾灸后睡不著,也不用過于擔(dān)心,隔個(gè)1、2天,生物鐘就會(huì)恢復(fù)過來了。
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