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時(shí)間：2021-12-22 16:30:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
裙帶菜雖說(shuō)營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是它也是屬于海鮮的一種了，這個(gè)裙帶菜是屬于高嘌呤的食物嗎?痛風(fēng)患者可以吃了裙帶菜嗎？
尿酸高的患者，一般可以吃裙帶菜。裙帶菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有豐富的氨基酸、碘、鋅及維生素A、B、C。碘為裙帶菜含量較多的微量元素，對(duì)于碘缺乏的患者較有益處。尿酸升高合并甲狀腺疾病的患者需限制碘攝入，需避免攝入裙帶菜。裙帶菜為低嘌呤含量食物，尿酸升高的患者食用后，不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生不良影響。
痛風(fēng)病人主要是別吃含有嘌呤高的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟豆制品以及海鮮類(lèi)食品，通?？梢猿匀箮Р说?，并且多喝水，多吃蔬菜水果，然后定期檢查尿酸的數(shù)值，并且合理的使用降尿酸的藥物
痛風(fēng)、脾胃虛寒、腹瀉等人群不適合吃裙帶菜。裙帶菜屬于一種高嘌呤食物，痛風(fēng)患者如果過(guò)多攝入之后，就有可能導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤含量增多，而且還容易引起尿酸形成結(jié)晶，沉淀在關(guān)節(jié)過(guò)度使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。裙帶菜屬于一種寒涼性的食物，所以脾胃虛寒的患者盡量不要過(guò)多攝入。
裙帶菜含碘算比較高的。每100克的裙帶菜中，含碘量約為15878微克，相較于其它海鮮類(lèi)食物來(lái)說(shuō)，裙帶菜的含碘量算比較高的。裙帶菜是海藻類(lèi)的植物，因外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名。
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