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時(shí)間:2022-01-13 08:33:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 0
五味子是一種中藥材,其對(duì)人體的好處是非常多的,所以很多人服用過(guò),但因外型與枸杞很相似,很多人認(rèn)為五味子是枸杞,那么五味子是枸杞子嗎?五味子有副作用嗎?
不是。枸杞味甘性平,瑩潤(rùn)多液,是一味滋補(bǔ)腎臟藥物。據(jù)藥理學(xué)科學(xué)研究枸杞有輕度抑止人體脂肪在肝臟內(nèi)堆積和推動(dòng)肝臟新生兒的功效。五味子,別名山花椒、秤坨子、藥五味子、面藤、五青梅等,唐等《新修本草》載“五味皮和肉甘酸,核中艱辛,都是有鹽味”,故有五味子之名。五味子果子作中藥材作用益氣養(yǎng)陰津、斂肺滋腎、治腹瀉、澀精、安神助眠,能冶療咳嗽痰多虛喘、津少口干舌燥、頻繁遺精久瀉、記憶減退失眠等癥。藥理學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)能調(diào)整神經(jīng)中樞系統(tǒng)的激動(dòng)和抑止全過(guò)程,推動(dòng)身體新陳代謝,調(diào)整胃酸和膽液代謝,對(duì)肝炎手術(shù)恢復(fù)期轉(zhuǎn)氨酶升高者有減少功效。
五味子無(wú)副作用,但有外感者、初期咳嗽者和初期麻疹者除外,不應(yīng)使用。五味子性質(zhì)溫和,酸甜可口,屬心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。它具有收斂、收斂、益氣、生津、補(bǔ)腎、寧心的功效。可用于治療肺虛引起的慢性咳嗽和哮喘。還可用于治療自汗、盜汗、遺精、遺精。還可用于治療慢性腹瀉、液體損傷引起的口渴、糖尿病、心悸、失眠、多夢(mèng)等。五味子無(wú)論對(duì)男女,都有養(yǎng)陰固精的作用,還有很多對(duì)人體有益的地方,每天適量食用對(duì)人體很有效,副作用也很小,可有打嗝、反酸、胃燒灼感倦副作用,有時(shí)候有過(guò)敏反應(yīng)。 有時(shí)也有中毒反應(yīng)比如發(fā)熱、頭痛、乏力。五味子毒性小,能興奮呼吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加。
五味子和枸杞子是可以一起泡水喝的,五味子味酸性溫,而枸杞子味甘性平,從中醫(yī)的角度上來(lái)分析,五味子和枸杞子的藥效和藥性方面都不具有沖突性。五味子具有斂肺滋陰以及益氣生津的良好功效,所以它可以用于止瀉、澀精以及安神。而枸杞子也是一種很常見的中藥,它的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng),能夠補(bǔ)腎生津,而且還能益血明目。如果將五味子和枸杞子一起配合使用,那么對(duì)于腎經(jīng)、肺經(jīng)有很好的調(diào)治作用。而且兩者的配合也能夠?qū)Ω昶谂砸约案文I不足的女性起到輔助治療的效果。此外,對(duì)于一些中老年人來(lái)說(shuō),平時(shí)多喝一些五味子和枸杞子一起泡的水,也能夠抵抗衰老,能夠?qū)τ洃浟p退、頭暈、視力減退、耳鳴、耳聾這些癥狀都起到輔助治療的效果。五味子和枸杞子畢竟是中藥,所以不能夠服用太多,每天只能少量的服用,要想產(chǎn)生效果,最好堅(jiān)持服用一個(gè)月。
五味子泡水喝可以治療失眠,但作用不大。五味子以酸味為主,有一定的寧心除煩的作用,用它泡水代茶飲對(duì)輕度的失眠患者有一定的幫助,但是對(duì)重度失眠患者效果不好,五味子和其他藥配在一起使用效果要比單用五味子好,比如喝酸棗仁、原汁首烏藤等。具體怎么配或者需要和哪些藥配,要根據(jù)每個(gè)人的情況而選擇不同的藥物配。對(duì)于改善睡眠除了藥物以外,生活方式的調(diào)整也很重要,比如要放松心情、避免焦慮,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡覺前放空思想,不要做任何與睡覺無(wú)關(guān)的事情,比如玩電腦游戲、追劇等,可以聽一些舒緩的音樂(lè)放松心情,還可以喝一點(diǎn)溫牛奶或者用熱水浴足等,這些措施都有助于睡眠。
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