歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2022-01-28 08:21:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
雪梨是秋天成熟的水果，但是一般情況下大多數(shù)時(shí)候都是可以買到的，而且雪梨吃了之后對(duì)于身體是有諸多好處的。那么雪梨吃了會(huì)不會(huì)上火呢？雪梨吃了會(huì)拉肚子嗎？
雪梨是一種涼性的食物，它具有止咳化痰、滋陰潤(rùn)肺、解瘡毒、酒毒得作用，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┭├?，?duì)身體健康會(huì)有好處，而不會(huì)引起上火的現(xiàn)象，反而雪梨吃多了，還會(huì)引起腹瀉現(xiàn)象，在出現(xiàn)上火現(xiàn)象的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍菬跹├?，不僅能夠幫助清熱去火，同時(shí)還可以潤(rùn)腸通便。
吃雪梨一般不會(huì)拉肚子。 雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，是有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰、潤(rùn)腸通便、促消化等功效，食用雪梨是對(duì)身體是有益的，不會(huì)導(dǎo)致拉肚子。
1、食用過多?
雪梨是寒性水果，而且含有的果酸等成分比較多，對(duì)腸胃有一定刺激，如果一次性食用過多，會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。?
2、體質(zhì)原因?
雪梨是寒涼性水果，有清熱、潤(rùn)肺等功效，本身脾胃虛寒的人群，食用雪梨之后是會(huì)加重體內(nèi)寒氣，損傷脾胃，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、空腹食用?
雪梨中的果酸成分對(duì)腸胃有一定刺激，如果空腹吃雪梨會(huì)容易傷胃，特別是那些有胃病、腸胃不好的人群，會(huì)容易引起拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生。
4、喝熱水時(shí)吃雪梨?
喝熱水吃梨也有很大的可能導(dǎo)致拉肚子，一方面是因?yàn)檠├嫔浯嘤?，含有膳食纖維多不容易消化，而喝熱水會(huì)沖淡胃液，再吃生冷的雪梨會(huì)造成消化不良出現(xiàn)腹瀉。另一方面熱水溫?zé)?，而雪梨生冷，冷熱交替?huì)刺激腸胃，會(huì)導(dǎo)致腹痛或是腹瀉。
1、停止繼續(xù)吃雪梨?
在吃雪梨出現(xiàn)拉肚子癥狀后，建議停止繼續(xù)吃雪梨，以免繼續(xù)吃涼性的雪梨加重胃腸受涼的情況，導(dǎo)致拉肚子的情況更加嚴(yán)重。
2、熱敷?
熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以將雙手搓熱了放在肚子上，是能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，幫助減輕疼痛，起到保暖的作用。注意熱毛巾或熱水袋的溫度不宜過高，以免出現(xiàn)燙傷情況。
3、補(bǔ)充水分?
在拉肚子的時(shí)候，體內(nèi)容易流失大量水分和電解質(zhì)，要及時(shí)的補(bǔ)充水分，最好是能喝溫?zé)岬牡}水。
4、喝點(diǎn)熱粥?
如果因?yàn)槌赃^多雪梨導(dǎo)致脾胃虛寒而導(dǎo)致的拉肚子，可以喝上一些容易消化的熱粥，能起到暖胃的作用。
5、就醫(yī)治療?
如果吃雪梨后拉肚子情況比較嚴(yán)重，一直得不到緩解的話，建議要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行檢查治療。?
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。