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女子健身房上私教課腿骨被壓折私教課到底有沒有必要

時間：2022-02-22 14:26:41 編輯：5號網(wǎng)-linyin 89

通常我們大家很多人對于健身房都是非常熟悉的，并且也都知道大多數(shù)的健身房中都是有私教課的，那么我們便要了解一下女子健身房上私教課腿骨被壓折？私教課到底有沒有必要？

女子健身房上私教課腿骨被壓折

2月21日，河北邯鄲，楊女士稱2021年8月29日在健身房上私教課時，教練做拉伸運(yùn)動時不顧自己多次提醒拍打勸阻，將左股骨干壓骨折，目前關(guān)于賠償事宜未達(dá)成一致，準(zhǔn)備起訴至法院。健身房回應(yīng)顧客腿骨被教練壓折，老板李女士稱，前期醫(yī)療費(fèi)用3萬元已出，賠償金額她要的13萬太高沒協(xié)商成功，一切將會聽從法院最終判決，該賠多少賠多少。就人身受到侵害，國家是有明確賠償標(biāo)準(zhǔn)的。在司法實(shí)踐中，如果導(dǎo)致骨折，沒有造成傷殘，且已墊付醫(yī)療費(fèi)的，像楊女士這樣再要求賠償13萬元的賠償，應(yīng)該是很難獲得法院支持的。

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私教課到底有沒有必要

1、偶爾有運(yùn)動習(xí)慣的人（公園跑步，公共健身器材，爬山）。已形成運(yùn)動習(xí)慣了，去健身房如同得心應(yīng)手，因?yàn)轶w力和心態(tài)都相對穩(wěn)定了，只需要看一些器械使用教程，就能很快上手，不需要買私教課。

2、想徹底改變自己的人（產(chǎn)后恢復(fù)，職場形象需要，為結(jié)婚做準(zhǔn)備，肥胖癥患者）。如果是這種，就需要認(rèn)真了解私教課的作用，最重要點(diǎn)就是健身安全性，因?yàn)橛辛私∩砟繕?biāo)和重要性，如果沒有一個合理安全有效的方案，就很容易造成無法挽回的后果，可以不著急買課，可以直接找健身房店長談，讓他找個有經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的教練，如果不專業(yè)可以換教練，這些都要了解清楚。

3、想提高運(yùn)動意識的人（想養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，每周出出汗就行）。這種也不需要買私教課，和第一種的區(qū)別就是一個有運(yùn)動基礎(chǔ)，一個沒有，需要沉淀一段時間，保持一個運(yùn)動的態(tài)度，之后根據(jù)自身的反饋，再考慮升華自己。

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私教課多少錢一節(jié)

健身私教一般300-500塊錢一節(jié)課。說起私人健身教練培訓(xùn)，當(dāng)然離不開需要多少培訓(xùn)費(fèi)用的問題，很多人在面對相對高昂的培訓(xùn)費(fèi)用時會開始退縮。私人健身教練培訓(xùn)具體收費(fèi)情況受當(dāng)下社會大環(huán)境的影響，國人健身意識不斷的在加強(qiáng)，更多的人開始走進(jìn)健身房學(xué)習(xí)專業(yè)的健身知識和掌握專業(yè)的健身技能。健身房的年卡價格已經(jīng)便宜得不能再便宜了，帶游泳池的合算100元一個月，不帶游泳池的合算60-70一個月，甚至我家附近健身房年卡價格低至365元，還在大商場里，合算30元一個月。所以靠賣會員卡基本很難回本，私教課就成了相當(dāng)重要的收入來源，每個私教都有業(yè)績壓力，完不成任務(wù)輕則罰款挨說落，重則卷鋪蓋走人。

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私教課一般買幾節(jié)

我覺得先不用急著買，先去順一順。一般新手辦卡教練都會指導(dǎo)的。其實(shí)就那幾樣教程，有氧跟無氧。胸肩背小肌肉群跟腿。再就是腰腹。只要姿勢做對。一般就這些。一個周期休息一天。我感覺沒必要買課。私教 200一節(jié)。一次買了36節(jié) 按照180一節(jié)優(yōu)惠了。至于需要買多少我是聽從了教練的安排跟教練溝通后覺得他還挺專業(yè)責(zé)任心不錯。你錢花到了對方才有動力好好教你不是。自己花了錢練習(xí)起來應(yīng)該也會格外認(rèn)真我現(xiàn)在每次訓(xùn)練完教練都會給我寫訓(xùn)練日志然后我自己來消化吸收。