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黑布林和紅布林哪個(gè)好吃 黑布林可以空腹吃嗎

時(shí)間:2022-07-01 16:14:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

黑布林和紅布林都是屬于李子的品種的,那么這個(gè)黑布林和紅布林相比哪個(gè)比較好吃?在空腹的情況下可以吃黑布林嗎?

黑布林和紅布林哪個(gè)好吃

1.顏色。正如大家所見,名字上就可以簡(jiǎn)單的區(qū)分出兩個(gè)品種的區(qū)別,表皮是紅色和黑色,其實(shí)說是黑色,不如說是深紫色更加的貼切。

2.紅布林。紅布林的地位是世界四大水果之首,富含很多果酸、維生素、礦物質(zhì)。補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨,色彩鮮艷,含糖量比較高。

3.黑布林。黑布林富含以下這些優(yōu)質(zhì)成份,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、鉀、鈉、鎂以及糖、天門冬素等營養(yǎng)成分。能夠增加腸胃蠕動(dòng)的作用,因此,食用黑布林能夠促進(jìn)食物消化,同時(shí)有益于增加食欲。

4.價(jià)格。在這兩個(gè)品種上,黑布林的價(jià)格一般高于紅布林。

黑布林和紅布林哪個(gè)好吃 黑布林可以空腹吃嗎

黑布林可以空腹吃嗎

黑布林不能空腹食用。

黑布林口感酸甜,十分美味,但是這種酸甜的食物對(duì)胃腸的刺激作用也很強(qiáng),在早上空腹食用時(shí)這種刺激就會(huì)更加強(qiáng),經(jīng)常如此很容易應(yīng)胃腸疾病。

黑布林和紅布林哪個(gè)好吃 黑布林可以空腹吃嗎

黑布林可以和牛奶一起吃嗎

這兩個(gè)最好是不要放在一起吃,因?yàn)閮蓚€(gè)一個(gè)是水果,一個(gè)是牛奶,很容易導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象產(chǎn)生,這樣的話就不好了。

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黑布林的熱量

黑布林100克熱量為36大卡,100G詳細(xì)含量如下:

熱量(大卡)36.00,碳水化合物(克)7.80,脂肪(克)0.20,蛋白質(zhì)(克)0.70,纖維素(克)0.90。

由此可以看出黑布林的熱量其實(shí)是很低的,美美們可以放心的食用,并且食用黑布林還有美容的效果,只是不要食用太多,以免造成胃部不適。


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