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時間:2022-07-22 09:02:46 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
在購買干豆角的時候可以發(fā)現(xiàn)市面上所售賣的干豆角都是黑色的多,但是這個豆角不是綠色的嗎為什么在曬干之后會變成黑色的?干豆角要是放的時間比較長的話那還可以在吃嗎?
究其原因,主要還是因為氧化的結(jié)果。當豆角煮熟后葉綠素脫色所以變黃,然后晾干了就變紅黑色,曬豆角的經(jīng)驗者都會在曬干之前把新鮮豆角用沸水熱燙幾分鐘,主要是為了防止酶促褐變的發(fā)生,因為豆角組織、細胞受損時氧氣進入,酚類物質(zhì)在酚酶的作用下會發(fā)生氧化、聚合一系列反應(yīng)從而形成褐色素。酶促褐變發(fā)生需要滿足三大要素:酚類物質(zhì)、酶、氧。植物組織中本身就含有酚類物質(zhì),在曬的過程必定會接觸到氧氣,所以我們要控制不讓豆角發(fā)生酶促褐變,那么最佳方法就是控制酶的活性,而在家庭中最容易實現(xiàn)的就是熱燙了。否則很容易就導(dǎo)致了豆角變黑。
干豆角存放4-5年了通常不建議再吃,以免影響身體健康。干豆角是日常生活中常見的食物,主要由新鮮豆角晾曬而成,含有較為豐富的維生素、鐵、鎂、磷、鈣等物質(zhì),能夠為身體提供營養(yǎng)。
曬干豆角需要曬一周左右。
曬干豆角的做法:
主料:豆角 (適量)
廚具:蒸鍋
1、豆角清洗,
2、鍋里放清水燒開,依次放進鮮豆角。不要全放進鍋里,一次一次地將豆角煮至變色稍軟,大約一分鐘。
3、撈出瀝水放在竹墊上,全部煮好后,晾在通風(fēng)處或太陽底下,有太陽曬更好。
4、曬一周左右曬干,能隨手折斷就行。
5、曬干的豆角用保鮮袋裝起,里外兩個袋子密封。
干豆角以熱水浸泡
取出500g左右的干豆角,提前以熱水浸泡數(shù)小時。
500g是兩個人的量,如果人數(shù)多,適當增加。
干豆角過水
燒開一鍋水,然后將浸泡后的干豆角放入,過一遍熱水。
如果之前浸泡的時間不夠久,這里就在熱水中適當煮久一點。
可以先取一根咬一下,合適的硬度再取出、瀝干水分。
準備蒜末、香菜、蔥等輔料
在干豆角過水的時候,可以同時準備蒜末、香菜、蔥等輔料。
取兩瓣大蒜切碎、香菜和蔥切段,放在碗內(nèi)準備好。
加入輔料,同時在干豆角上鋪上適當?shù)柠}、辣椒面
將切好的輔料加入到瀝好水的干豆角上,同時鋪上適當?shù)柠}和辣椒面。
建議選擇辣椒面,味道容易進入到里面。
加入香油、雞精或雞粉,攪拌均勻
放好輔料后,加入香油和雞精后,開始攪拌,要多攪拌幾次,使油鹽均勻一點。
放置五分鐘,即可享受美食
攪拌好后,放置五分鐘左右,讓鹽、香油等味道滲入,然后就可以享受美食了。
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