歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2023-05-18 09:21:16 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
沙琪瑪和面包的熱量高低與健康程度因具體配方和制作方式而異。一般來說,沙琪瑪通常含有更多的油脂和糖分,因此熱量較高。而面包則根據(jù)不同種類和配方,可能含有高纖維、低脂肪、多營養(yǎng)的成分,也可能含有較高的碳水化合物和熱量。
這兩者都容易使人發(fā)胖。比如面包當(dāng)中有奶油面包。水果面包,起司面包。等等。但是沙琪瑪吃了不能說一定會發(fā)胖,應(yīng)該因人而異,適當(dāng)少量的吃一些還是可以的,過量食用容易使人發(fā)胖。 沙琪瑪是一種甜味糕點(diǎn),做法是將面油炸后再用糖漿攪拌,由于沙琪瑪是油炸食品又富含糖分,吃起來會很香甜,很多人喜歡吃。但沙琪瑪含有的主要成分其中一個是碳水化合物,另外一個是大量的油脂,所以沙琪瑪?shù)臒崃窟€是很高的,100g的沙琪瑪熱量是450Kcal。一般情況下不建議肥胖的人、高脂血癥的人和糖尿病人食用。
沙琪瑪和面包二者相比,面包更健康。因?yàn)樯崇鳜數(shù)闹饕鲜敲娣?酵母,其次是糖,油,再加上其他輔料,而面包主要原料是面粉和酵母。酵母在發(fā)酵面粉的時候會產(chǎn)生B族維生素。通過以上比較可以看到,面包是比較健康的食物,既能吃飽,又能很好補(bǔ)充到B族維生素,糖和油的量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于沙琪瑪。
雪花酥是一種由油脂、糖、面粉和其他材料制成的烘焙食品,具有脆脆的口感,而沙琪瑪則是一種由油脂、糖、面粉和其他材料制成的烘焙食品,具有柔軟的口感。
6個月以上 沙琪瑪保質(zhì)期在6個月以上,如果是開封的琪瑪應(yīng)該在2個小時內(nèi)食用完,以免和空氣的中水分接觸后出現(xiàn)回潮的情況,另外沙琪瑪保存的過程中如果環(huán)境不適可能會縮短其存放時間。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。