亚洲欧美精品视频,天天躁日日躁狠狠躁欧美

例假期間能喝黑糖嗎?來(lái)例假喝黑糖好嗎

時(shí)間：2016-10-17 14:27:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1217

女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)例假，一般例假建議喝紅糖，那么是否在例假期間可以喝黑糖呢？來(lái)例假喝黑糖好不好呢？下面讓我們來(lái)一起介紹下吧！

例假期間能喝黑糖嗎?來(lái)例假喝黑糖好嗎

例假期間能喝黑糖嗎

來(lái)月經(jīng)期間是完全可以服用黑糖水的。黑糖可以算是一種保健食品，從中醫(yī)角度講，就是具有益氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，祛風(fēng)散寒，活血化瘀之功效。特別適用于產(chǎn)婦，兒童及貧血人士食用。雖然有活血化瘀的功效，但是畢竟是食物，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大的影響的。所以經(jīng)期是完全可以服用的。意見(jiàn)建議：經(jīng)期是完全可以服用的。注意陰部衛(wèi)生。多休息。希望我的回答，能夠幫助你。

吃黑糖最好的時(shí)間

黑糖主要是對(duì)脾胃有直接關(guān)系，而脾胃的工作時(shí)間是上午的9點(diǎn)11點(diǎn)。黑糖屬于辛溫，因此是春天和夏天的時(shí)候喝最好，當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的。

春夏天喝黑糖是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)和生長(zhǎng)，一天當(dāng)中的春天是早晨的3點(diǎn)到9點(diǎn)，夏天是9點(diǎn)到11點(diǎn)。

例假期間能喝黑糖嗎?來(lái)例假喝黑糖好嗎

該怎么吃黑糖？

黑糖只要加上熱水沖泡，就是生理期的最佳飲品，可幫助經(jīng)血加速排出，婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的黑糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復(fù)原，還能促使惡露盡快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產(chǎn)后膀胱尿液的潴留，進(jìn)而避免泌尿系統(tǒng)的感染。

例假期間喝什么好

姜棗紅糖水

食材：干姜、大棗、紅糖各30克

做法：將準(zhǔn)備好的干姜、大棗都清洗干凈后，首先把干姜切碎末備用，再將大棗去核。接著將這兩種食材一塊加紅糖煎，然后喝湯吃大棗，最好是在月經(jīng)前飲用。

姜棗紅糖水具有很好的溫經(jīng)散寒功效，不管是對(duì)寒性痛經(jīng)還是其他原因所導(dǎo)致的痛經(jīng)都具有很好的療效，除此之外姜棗紅糖水對(duì)黃褐斑還具有很好的淡斑作用。

例假期間能喝黑糖嗎?來(lái)例假喝黑糖好嗎

山楂桂枝紅糖湯

食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克

做法：準(zhǔn)備好的山楂肉、桂枝都清洗干凈后裝入瓦煲內(nèi)，然后在其中放入適量的清水，接著再用文火煎至l碗水時(shí)放入適量的紅糖進(jìn)行調(diào)勻，然后接著煮沸即可飲用。

山楂桂枝紅糖湯功效的主要功效便是溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效，很多女性每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，在經(jīng)前適量的飲用山楂桂枝紅糖湯便可有效的預(yù)防痛經(jīng)。還有就是一些女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)面色無(wú)華的情況，皮膚也變得粗糙，這個(gè)時(shí)候都可以通過(guò)飲用山楂桂枝紅糖湯來(lái)進(jìn)行緩解。