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車厘子的營養(yǎng)價值 車厘子的功效與作用

時間:2016-11-28 07:38:12 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 905

車厘子的食譜

車厘子醬

車厘子的營養(yǎng)價值 車厘子的功效與作用

材料:新鮮車厘子1斤,糖適量,鹽少許,葡萄酒

做法:

1.車厘子洗凈晾干;

2.去蒂去核,切成兩半,加少許鹽(四分之一小勺),撒白糖略腌下;

3.等腌出汁水后,就入鍋大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢慢熬;

4.加兩大勺紅酒,繼續(xù)熬,等汁粘稠就可以熄火了;

5.趁熱裝進干凈的瓶子里,加蓋,待涼后,冷藏保存。

車厘子布丁

車厘子的營養(yǎng)價值 車厘子的功效與作用

材料:牛奶2個,細砂糖50公克,香草精少許,黑糖40公克,水20公克,優(yōu)格2大匙,罐裝紅車厘子3個

做法:

1.將40公克黑糖倒入鍋中,水20公克由鍋邊加入,煮時以小火慢慢熬,并不時攪拌,預(yù)防焦底,煮至濃稠即可離火倒入布丁模型中備用。

2.將蛋加入50公克砂糖略為攪拌均勻。

3.牛奶煮至微滾,關(guān)火加入香草精拌勻后慢慢加入布丁中的蛋液攪拌均勻后用細濾網(wǎng)過濾。

4.將過濾好的布丁液倒入已裝好焦糖的模型內(nèi)約八分滿。

5.在烤盤內(nèi)倒入熱水,放入布丁模型,烤箱調(diào)至200℃烤15分鐘,以隔水加熱的方式烘烤即可。

6.布丁烤好后取出,完全冷卻后倒扣入盤中備用。

7.車厘子淋醬,將紅車厘子切呈碎末。

8.將優(yōu)格、牛奶、紅車厘子末混合調(diào)勻。

9.將調(diào)制好的車厘子淋醬淋在布丁上,用薄荷葉裝飾即完成。

車厘子的禁忌

車厘子的營養(yǎng)價值 車厘子的功效與作用

1.因車厘子性溫,體質(zhì)過于燥熱者,不宜食太多車厘子;食用過多車厘子容易惡心嘔吐、上火,甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。

2.消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用車厘子。

3.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食車厘子;糖尿病者忌食車厘子。

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