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冬天可以吃西洋參嗎？冬天吃西洋參好嗎？

時(shí)間：2016-12-01 18:29:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1743

西洋參是對(duì)身體很滋補(bǔ)的一種中藥食材！西洋參具有抗疲勞，抗氧化的作用。也有不少人困惑，冬天可以吃西洋參嗎？關(guān)于，冬天可以吃西洋參嗎？冬天吃西洋參好嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

冬天可以吃西洋參嗎？冬天吃西洋參好嗎？

冬天可以吃西洋參嗎

冬天是可以吃西洋參的，不論季節(jié)，對(duì)癥下藥，一般用來(lái)提神，益氣，養(yǎng)陰，及熬夜后清火。亦有醫(yī)師把西洋參配田七打粉，用于血管硬化等情況，需長(zhǎng)期服用。西洋參的藥性是偏涼的，主要的功效是益氣養(yǎng)血，提神益智等，冬天的天氣氣溫較低，建議盡量的避免服用西洋參為宜，以免引起脾胃虛寒等癥狀，可以考慮適量的服用紅參泡水服用為宜。

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冬天吃西洋參好嗎

冬天吃西洋參好。西洋參的功效是清火生津、滋陰平喘的。而從季節(jié)養(yǎng)生的規(guī)律來(lái)說(shuō)是春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰，這樣的搭配是最佳的。所以，西洋參還是秋冬季節(jié)，泡水喝比較好！

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西洋參的幾種服用方法

1、煮服法將西洋參切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分將參片與參湯一起服下。

2、燉服法:將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡,碗口加蓋,再置于鍋內(nèi),隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時(shí)服用。

3、含化法:西洋參切成薄片,放在干凈的小瓶?jī)?nèi),每日早晚各含服2-4片,咀嚼咽下。

4、茶飲法:取西洋參切片,每用3～6克,置保溫杯中,以沸水沖泡,悶置15分鐘,代茶頻飲。1日內(nèi)飲完,最后將參渣吞下。

5、燉雞法:雞去內(nèi)臟洗凈,取西洋參50克,燉至雞肉熟爛,每天吃一小碗雞肉和湯。

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冬季服用西洋參最好

冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，但人參等大補(bǔ)元?dú)獾乃幬飬s可能引起上火。一般人平補(bǔ)時(shí)，不妨試試不易上火的西洋參。西洋參因主產(chǎn)于美國(guó)、加拿大而得名，我國(guó)北方也有栽培。它清香而味濃，甘、微苦、寒，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，有類似人參的益氣作用，用于神疲乏力、氣短喘促、自汗、尿短赤澀、大便干結(jié)，在臨床上有時(shí)還用于咳嗽痰少，或痰中帶血等癥狀。由于它性味苦寒，又能清火、養(yǎng)陰、生津，對(duì)于熱病氣津兩傷引起的多汗、咽干口渴、心煩、疲乏等有很好的緩解作用。

西洋參的補(bǔ)氣作用可用于心、肺、脾氣虛的情況，其補(bǔ)氣作用稍弱于人參。從應(yīng)用方面來(lái)看，因人參性偏溫，以冬季吃為宜；而西洋參性偏寒，可在夏季應(yīng)用。同時(shí)，由于西洋參既能補(bǔ)氣，又能清熱，適合清虛火，身體有熱(包括虛熱、體虛又夾有實(shí)熱)者均可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨(dú)泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以內(nèi)。