歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-12-23 12:27:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 3114
林下參的藥用價(jià)值極高,有著非常好的養(yǎng)生效果。今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,林下參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?林下參的功效與作用怎么樣?
林下參對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較高,它怕熱、怕旱、怕曬,要求土壤疏松、肥沃、空氣濕潤(rùn)涼爽,所以多生長(zhǎng)在長(zhǎng)白山海拔500~1000米的針葉、闊葉混交林里。每年七八月正是人參開(kāi)花季節(jié),紫白色的花朵結(jié)出鮮紅色的漿果,十分引人喜愛(ài)。林下參在深山里生長(zhǎng)很慢,20左右年的林下參,其根往往也只有十幾到幾十克重。林下參成活率太低,比較難采,市場(chǎng)售價(jià)也較高,但藥用價(jià)值毋庸置疑。
1、 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng):林下參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
2 、促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用 可以提高學(xué)習(xí)記憶能力:林下參對(duì)正常人學(xué)習(xí)、記憶過(guò)程有促進(jìn)作用,且對(duì)記憶障礙有明顯的改善作用。
3 、改善心臟功能:林下參能增加心肌收縮力,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常。對(duì)心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。林下參有明顯的耐缺氧作用,其制劑可有效地對(duì)抗竇性心率失常。林下參對(duì)心臟有增強(qiáng)其功能的作用,并可改善其心室纖顫時(shí)的心肌無(wú)力。
4 、降血糖作用:林下參中含有人參皂苷和林下參多糖。有明顯的降血糖作用,此外林下參多糖是人參中另一類(lèi)降血糖成分。
林下參泡酒是不錯(cuò)的選擇。由山參、陽(yáng)霍葉、巴戟天、女真子、北芪、紅景天、陰陽(yáng)霍、枸杞、天麻、蛤蚧等十幾味中藥材按一定量配伍而成,是滋補(bǔ)身體的理想佳品。將本酒料放入5升以上的容器里,加入5公斤左右優(yōu)質(zhì)白酒(50度左右)浸泡10-15天,然后每天早飯前和晚飯后服用,每次25毫升左右。需長(zhǎng)期服用,當(dāng)酒飲用一半左右時(shí)續(xù)加白酒。
鮮人參炒魷魚(yú)
1.魷魚(yú)切花刀,溫水洗凈;人參切片備用。
2.將姜蒜及花椒爆香,下入魷魚(yú)爆炒只六成熟。
3.下入?yún)⑵粗涟顺墒臁?/p>
林下參炒鹿肉
1、把鹿肉切片,加入花椒;醬油;蛋清拌勻腌制30分鐘。
2、將人參切段,芹菜切段,果椒切片備用。
3、將腌制好的鹿肉大火過(guò)油煸炒,至六成熟,起出備用。
4、熱油熗鍋,將姜片爆香,下芹菜;參段;果椒加入適量鹽,煸炒至5成熟,下鹿肉一同煸炒。
5、勾薄芡,出鍋裝盤(pán)即可。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。