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人參可以泡茶喝嗎?人參泡茶喝有什么好處

時(shí)間：2016-08-09 15:35:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 9527

人參是非常有營(yíng)養(yǎng)的保健品，那么很多人要問(wèn)了，是否可以用人參來(lái)泡茶呢？人參泡茶的好處有哪些呢？下面我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

人參可以泡茶喝嗎

我國(guó)的野生人參資源匱乏，目前人參主要是人工種植的，一般來(lái)說(shuō)人參長(zhǎng)到5,6年就有些許保健作用了，但是生長(zhǎng)時(shí)間越久的人參，其藥用價(jià)值越好，因而顯得彌足珍貴。作為一種傳統(tǒng)的中藥材，人參是可以泡茶喝的，那么人參怎么泡茶呢，人參泡茶喝有什么作用呢？

人參泡茶

人參泡茶不能像茶葉一樣泡，一棵上好的人參是非常完整的，有許多根須，需要將人參切片沖泡飲用，可多次反復(fù)沖泡，最后還可以把人參吃掉。正確的食用人參的方式是，先把根須吃掉，根須粗的也可以切片泡茶喝，再來(lái)切人參支干，每天最多用量不能超過(guò)3克，連續(xù)泡茶喝半個(gè)月左右，身體就會(huì)感到明顯輕松了好多。

人參泡茶作用

人參主要含有人參皂苷，人參多糖，維生素，有機(jī)酸類(lèi)，多種微量元素等，能養(yǎng)血生津，健脾益肺，適用于身體氣虛的人。人參泡茶喝，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，有非常明顯的保健功效，中老年人是心血管疾病的高危人群，且身體虛弱，容易出現(xiàn)氣喘，心慌，胸悶等癥狀，用人參泡茶喝，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

飲用小提醒

人參雖有百草之王的美譽(yù)，但并非人人都適合用人參泡茶喝，畢竟人參是一種功力強(qiáng)大的補(bǔ)藥，在食用人參之前，要經(jīng)過(guò)中醫(yī)師的辨證論治，確定劑量和療程，這樣才能安全進(jìn)補(bǔ)。

人參怎么泡茶

具體是將人參片，西洋參片或者整枝將人參、西洋參切成薄片，每次取3克左右(約5—10片)，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋半小時(shí)左右，代茶飲服?？捎么朔ǚ磸?fù)沖泡，直至參茶無(wú)味，最后還可嚼服參渣。這種服法簡(jiǎn)便不浪費(fèi)藥材，適合長(zhǎng)期服用。

提示：

如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參;服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀，應(yīng)立即停服。

禁忌：

不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿卜等;不宜同時(shí)飲茶;另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用。

哪種體質(zhì)的人群適合服用人參

人參并不是所有人都是適合服用的，所以在服用之前我們一定要弄清楚自己的體質(zhì)，避免出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。日常生活中，適合通過(guò)人參來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的人群如下：

1、身體虛弱、氣喘、神經(jīng)虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人參，促進(jìn)身體恢復(fù)健康;

2、濕熱證還有濕熱證的患者是不適合服用人參的，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝。

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