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咳嗽能吃沙糖桔嗎?咳嗽可以吃沙糖桔嗎?

時(shí)間:2017-01-25 09:32:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 7212

不少人咳嗽感冒的時(shí)候,都會(huì)吃烤橘子,能治療這一癥狀。但不少人困惑,咳嗽可以吃沙糖桔嗎?關(guān)于,咳嗽能吃沙糖桔嗎?咳嗽可以吃沙糖桔嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

咳嗽能吃沙糖桔嗎

其實(shí)吃橘子是要分情況的。對(duì)于熱咳(咳嗽時(shí),伴有痰的產(chǎn)生,嘴巴干燥,略帶火氣)最宜吃橘子,既袪痰下氣又清熱生津。而對(duì)于寒咳(喉嚨癢、痰色白、痰稀水)就應(yīng)該盡量避免吃橘子,不然就會(huì)越吃喉嚨愈癢。所以咳痰,痰微黃或痰黃時(shí),可以吃桔子來(lái)化痰順氣。有人說(shuō),自己咳嗽吃了橘子反而更咳了。其實(shí)這種理解是錯(cuò)誤的,橘子本就屬于橙柑桔類,一般能化痰順氣,可是橘子會(huì)增加呼吸道分泌,促使痰涎排出,痰涎增多時(shí),我們會(huì)本能地多咳幾聲,所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。

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咳嗽不宜冷吃橘子

專家還告訴大家,咳嗽期間,應(yīng)盡量避免冷吃橘子,因?yàn)殚僮颖旧韼в写罅康暮}卜素以及多種維生素,在咳嗽期間,呼吸道和人體機(jī)能都會(huì)降低功能,大量的胡蘿卜素和維生素在冷吃的時(shí)候并不能被身體很好的吸收,再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加熱,那橘皮的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)被吸附在果肉里,這樣治療咳嗽的效果會(huì)更好。專家還建議大家:咳嗽已很久或者干咳無(wú)痰時(shí),最好不要吃橘子。

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咳嗽可以吃沙糖桔嗎

咳嗽時(shí)吃橘子是一個(gè)誤區(qū),只會(huì)讓咳嗽越來(lái)越嚴(yán)重。因?yàn)殚僮印吧鸁嵘怠薄!氨静菥V目”中說(shuō)到橘子確有潤(rùn)肺止咳的功效,但多食可生熱生痰,而橘子皮有清熱化痰的作用,所以說(shuō)橘子表里不一是其關(guān)鍵。

橘子在中醫(yī)上講屬熱性,有生發(fā)的作用,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱聚濕生痰。俗話說(shuō)容易上火!而可以泡橘皮水喝,因橘皮性涼有潤(rùn)肺止咳的功效。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此,患有咳嗽時(shí),最好不要多吃柑橘。橘子里有一種一種特殊的水果酸,與唾液中的唾液酶相排斥,因此會(huì)出現(xiàn)這種情況。另外一種解釋是比較可以理解的,那就是橘子里面的白色梗狀物質(zhì)。如果你是專吃果肉,那就是前者;如果你是直接咽下去的話,那就是后者。橘子會(huì)引痰,如果感冒是有炎癥的,吃橘子反而會(huì)引起咳嗽。

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烤橘子可減輕感冒后咳嗽

方法:將一個(gè)橘子洗凈后放在40℃~50℃的開(kāi)水中浸泡3分鐘,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(gè)(帶皮)。

橘子一身都是藥,橘肉有開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰,為中藥之祛痰要藥;橘絡(luò)能通經(jīng)絡(luò)、消痰積。

吃烤橘子能鎮(zhèn)咳化痰,這主要是橘皮的作用??鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。風(fēng)寒感冒初起者,連皮趁熱吃烤橘子,能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。國(guó)外一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),吃烤橘子還能預(yù)防冠心病、高血壓等。

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用橘皮治療止咳的小妙招

1.橘皮粥:在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開(kāi)胃,尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。

2.橘皮湯:用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用,可止咳。

3.橘皮茶:也可取鮮橘皮適量,切碎后用開(kāi)水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

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