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時間：2017-03-02 15:43:30 編輯：5號網(wǎng)-lkn 999
一般冬天過完，很多人就會非常關心，天氣什么時候回暖呢！因為天氣回暖后，就可以不用穿厚種的衣服啦！關于，2017天氣什么時候回暖？2017天氣變暖是幾月份？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
2017天氣會在三月的驚蟄過后回暖。驚蟄節(jié)氣，才是標志著仲春時節(jié)的開始。驚蟄，古稱“啟蟄”，有“春雷響，萬物長”之意，正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多的開始。
而到了三月份，2017年3月5日驚蟄節(jié)氣，驚蟄時節(jié)正是大好的"九九"艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃，沿江江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早已是一派融融春光了。如今，有陽光作伴，氣溫回升的主旋律不變。
2017天氣會在三月份變暖和。2017年春季赤道中東太平洋仍可能處于拉尼娜狀態(tài)。在冷海溫背景下，春季，冷空氣活動較為活躍，華北地區(qū)盛行西北風距平，有利于氣旋東移影響華北、東北等地，華北地區(qū)出現(xiàn)沙塵天氣。而且，冬、春季西北地區(qū)降水偏少，新疆等地春季氣溫易偏高，有利于局地起沙，因此，預計2017年春季，我國北方地區(qū)沙塵日數(shù)正常略偏多。
1.多吃主食少吃副食：
春天乍暖還寒，氣溫變化反復無常，人體免疫力和防御功能極易下降，誘發(fā)感冒等疾病。此時如果多吃富含碳水化合物的主食，能給身體提供足夠的能量增強體魄，還容易消化，保護腸胃。
2.多吃蔬菜少吃水果：
蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，有疏通血管和腸道的特殊功能，肝和心都喜歡它，蔬菜能幫助肝臟盡快實現(xiàn)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪代謝。而水果多數(shù)生冷食物，吃太多容易損傷脾胃。
3.多吃乳制品少吃肉類：
牛奶等乳制品富含人體所需的各種營養(yǎng)，是各類人群春季補充營養(yǎng)的首選佳品。而肉類膽固醇含量高，加上春節(jié)過后人們大多已攝入過多的肉類，此時如果不減少肉類的食用則容易發(fā)胖，誘發(fā)“三高”等富貴病。
4.多喝水少吃油膩食物：
季節(jié)更替帶來多風、干燥的氣候，加劇了身體水分的流失。春季其實也容易導致上火，進而引發(fā)頭痛、便秘、體重增加等癥狀。建議每天清晨起來，喝點蜂蜜水，將有助于清洗腸道，排毒祛火。
5.多吃彩色食物少吃口味單調(diào)食物：
在人體中，五臟各有所愛，如心愛紅、苦；肝愛綠、酸；腎愛黑、咸；肺愛辣、白；脾愛黃、甜。人們在飲食中，應當照顧到各臟器的愛好。
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