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時間:2016-01-22 14:47:17 編輯:本站整理 492
天氣冷颼颼,不少人喜歡把窗戶關(guān)得密不透風,或是在室內(nèi)穿上厚重的毛衣,搭配使用電毯、電暖器。雖然這樣可以保持身體溫暖不受寒,卻有可能招來危險的疾??!
日本醫(yī)學博士、SAKAI診所院長堺浩之表示,此種現(xiàn)象稱作「熱休克」(Heat shock),主要的形成原因是溫度變化過于劇烈。從溫度較高的地方走到溫度較低的地方時,血壓容易飆升,反之血壓則快速下降。有些人會因溫差過大造成身體無法負荷,不僅腦中風或心血管疾病突發(fā),嚴重者甚至引發(fā)突然休克。
浴室,是最容易發(fā)生熱休克的場所。在寒冷的浴室脫下衣服時常常不少人冷得直跳腳,接著立刻泡到熱呼呼的洗澡水里,這樣一冷一熱的溫度變化下,血壓就像坐云霄飛車一般急速升降。根據(jù)日本人口動態(tài)統(tǒng)計,每年因洗澡時引起的熱休克死亡人數(shù)高達1萬7000人,是交通事故死亡人數(shù)的4倍!尤以60歲以上的老年人為熱休克高危險群。堺浩之建議,在脫衣洗澡前,先在浴缸放熱水或是用蓮蓬頭熱水沖刷一下浴室地板,讓熱水的蒸氣提高浴室溫度,如此一來就能降低熱休克發(fā)生的機率。
暖冬也別大意,外出記著帶保暖神器,由于圣嬰現(xiàn)象作祟,世界各地都出現(xiàn)暖冬,臺灣冬季氣溫和往年相比偏高。但是別大意了,早上雖然氣溫炎熱,有些人就穿著薄薄的外衣就出門了,卻因溫度突然轉(zhuǎn)冷,出現(xiàn)熱休克的現(xiàn)象。記得出門隨身帶著圍巾,感到冷時就圍上,由于脖子通有粗的血管,圍巾可避免熱從血管散失。脖子暖了,全身也跟著暖起來,自然就能防止熱休克產(chǎn)生。
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