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時(shí)間：2017-05-27 14:33:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2123
很多水果都含有酸性物質(zhì)成分嗎，如果直接空腹食用，會(huì)導(dǎo)致胃酸。因此，大家在吃水果之前還是盡量先吃點(diǎn)東西。那么，杏子可以空腹吃嗎？空腹能吃杏子嗎？
最好不要。
空腹?fàn)顟B(tài)下最好就不要吃杏子了，因?yàn)樾幼痈缓袡C(jī)酸和糖分，空腹吃時(shí)對(duì)腸胃粘膜刺激會(huì)比較大，容易引起胃部泛酸而出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況。需要說(shuō)明的是，這是一般情況，但也有不少人空腹吃了杏子沒(méi)事的情況，但為了腸胃健康考慮最好還是不要空腹吃杏子。
杏子能引起人體腸胃功能的紊亂，特別注意不能空腹食用，或者在食用后飲用冷水，否則將對(duì)腸胃造成更大的傷害。
食用杏子時(shí)一定注意食用量，孕婦、小孩子、老人還是最好不要過(guò)多地食用，因?yàn)樾幼邮菍儆跓嵝裕行《?，在食用之后，可能就出現(xiàn)一些不好的癥狀。平時(shí)吃杏子的時(shí)候，盡量食用新鮮不腐爛的杏子。
空腹?fàn)顟B(tài)下的飲食對(duì)身體健康有比較明顯的影響，目前明確發(fā)現(xiàn)空腹時(shí)不宜吃的食物包括柿子、冷飲、西紅柿、橘子、大蒜、黑棗、酒、茶。實(shí)際上，一般酸性非常強(qiáng)和甜度非常高的食物普遍都不宜在空腹?fàn)顟B(tài)下食用，當(dāng)然吃了之后不適程度如何還是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀況而定。
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