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藍(lán)莓和榴蓮可以一起吃嗎？榴蓮能和藍(lán)莓一起吃嗎？

時(shí)間：2017-06-06 14:33:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1340

榴蓮屬于熱性的水果，吃了容易上火，一般是建議和山竹這類涼性的水果一起食用。那么，藍(lán)莓和榴蓮可以一起吃嗎？榴蓮能和藍(lán)莓一起吃嗎？

藍(lán)莓和榴蓮可以一起吃嗎

如果你沒有胃病，是可以的。對(duì)身體是不會(huì)有其他影響的。

藍(lán)莓和榴蓮可以一起吃嗎？榴蓮能和藍(lán)莓一起吃嗎？

你可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)吃一些榴蓮的，注意不要多吃，榴蓮熱性的，吃多了易上火，榴蓮可以搭配山竹一起吃，山竹是涼性的。

榴蓮和藍(lán)莓也可以同時(shí)食用的，沒問題。

榴蓮不能和什么一起吃

榴蓮不能和什么一起吃：榴蓮與白酒不能同吃。其理由如下：酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，回?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。

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另外也有人表示：螃蟹和榴蓮不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。還有人士表示不可以與可愛同食的，當(dāng)然有些可能是因個(gè)體差異所造成的不宜的反應(yīng)，并不一定人人都會(huì)出現(xiàn)，但是為了自己的健康我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候還是最好能夠引以為戒，做到吃飽又吃好才是真正的享受。

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食用建議

成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬不要購(gòu)買。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。