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吃地瓜能喝啤酒嗎喝酒能吃紅薯嗎

時(shí)間：2016-02-25 19:23:10 編輯：本站整理 6731

地瓜也就是我們常說到的紅薯，一般人會(huì)想如果在喝啤酒的時(shí)候再來一個(gè)地瓜那是很爽的一件事，不過這樣的事情不推薦大家多做，由其是腸胃不好的朋友，因?yàn)檫@樣很容易造成胃脹、消化不良等其它諸多問題。

吃地瓜能喝啤酒嗎喝酒能吃紅薯嗎

吃地瓜能喝啤酒嗎

在營養(yǎng)學(xué)上，食物的沖突只會(huì)導(dǎo)致其中某一類食物的吸收效率底下。啤酒跟地瓜一樣都提供能量，維生素方面地瓜要比啤酒強(qiáng)一點(diǎn)。二者食用后，需要在下一餐的時(shí)候減少主食的量（米、面），或者食用清淡食物，以免能量超標(biāo)。

意見建議：不是不能，而是不宜過量。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，如紅薯吃得過多，會(huì)使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。胃由于受到過量胃酸的刺激而收縮加強(qiáng)，胃酸即可倒流進(jìn)食管，發(fā)生吐酸水。

不建議您在飲用啤酒之后再進(jìn)食地瓜；這是因?yàn)槠【票旧砭秃卸趸?，飲用之后?huì)使胃部膨脹；而地瓜富含植物纖維，在胃中消化的時(shí)候更容易產(chǎn)氣，這樣加重胃部的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)脹氣、腹痛等不良癥狀，所以一般不建議您在大量飲用啤酒之后進(jìn)食地瓜。

建議你以后不要再這樣飲食，經(jīng)常性飲食不注意，很容易導(dǎo)致胃炎等消化道疾病。平時(shí)注意休息，飲食清淡一些，保持心情舒暢。