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時間:2017-06-15 14:33:30 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1715
水蜜桃和西瓜都是汁水較為豐富的水果,尤其適合夏季食用。但是很多水果單獨吃很好,一起吃可能有害。那么,水蜜桃和西瓜能一起吃嗎?水蜜桃可以和西瓜一起吃嗎?
桃子和西瓜雖不是相克食物,但在一起吃并不太好。
因為桃子是溫性水果,但多吃桃子容易上火。所以有“桃養(yǎng)人,不養(yǎng)貪吃人”的說法。而西瓜名"寒瓜",性寒質(zhì)滑。兩種食物同食比較容易讓人拉肚子,最好不要同時吃,一起吃會造成腹瀉,消耗元氣,引起胃腸不適。另外,西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道也不很好,比較甜膩。
實際上生活中除了極少數(shù)不同的食物存在明顯的相克情況(食物中毒)一般不同食物一起吃都不會有什么問題,只不過是不同的人體質(zhì)和健康狀況不同繼而適應(yīng)的程度也不一樣,所以才會出現(xiàn)同樣的飲食有些人沒有不適反應(yīng)而有些人不適癥狀強烈,所以平時飲食上還是需要根據(jù)個人實際情況確定。
建議一起吃的時候最好不要吃太多,否則即便是腸胃功能正常的人也很可能出現(xiàn)腹脹腹瀉情況。水蜜桃和西瓜都是容易導(dǎo)致腹瀉的水果,少吃影響不大,多吃只會傷胃,所以合理控制飲食量就不用擔(dān)心。
水蜜桃和西瓜都是盛夏解暑的上佳水果,而且它們都具有營養(yǎng)豐富、味道甜美的特點,都可以起到解渴利尿、促消化、養(yǎng)顏護(hù)膚等功效,所以合理吃些水蜜桃或者西瓜對人體健康是非常好的,不過情況特殊的人切不可貪口。另外,無論是水蜜桃還是西瓜最好不要吃變質(zhì)的。
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