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時間:2017-07-05 10:42:06 編輯:本站整理 5892
黃皮果一般可以生吃還可以制作成黃皮干,這樣既有利于儲存又保證營養(yǎng)不缺失。那么,黃皮干對咽炎有好處嗎?黃皮干的功效與作用是什么?
慢性咽炎;咽粘膜的慢性炎癥,呼吸道慢性炎癥。主要表現(xiàn)為如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈,講話易疲勞。主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性或干燥性咽炎。
食用黃皮干可以能順氣、鎮(zhèn)咳。
1、消除腹脹、助消化。黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮(zhèn)咳的功效??辔遁^重的黃皮,效果更好。黃皮的苦味,可以刺激膽汁分泌,促進(jìn)消化,使吸收機(jī)能暢旺。這種苦味質(zhì),還有強(qiáng)心作用,又能松弛胸腹肌肉緊張,使脹滿狀況得到減少或消除。
2、順氣、鎮(zhèn)咳。黃皮之所以能順氣、鎮(zhèn)咳,就是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。
3、降火。夏天吃黃皮時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一并吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
4、消暑、生津。黃皮尤其是那些帶有苦味的具有消暑、生津的功效,夏季戶外活動時感到口渴或頭腦悶熱不適時,馬上嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,而且有預(yù)防中暑的好處。
1、摘下來后,去枝留果,挑選好的,用清水洗干凈;
2、放到鍋里蒸熟;
3、蒸的過程中可以看到黃皮受熱時,那果子的核好象母雞生蛋一樣慢慢地吐出來,好玩!
4、蒸熟了的黃皮果;
5、掠涼后,把核用手?jǐn)D出來;
6、還是比較熱的,我用風(fēng)扇吹涼了。用玻璃瓶裝起來,先腌咸的吧。一層細(xì)鹽一層黃皮果這樣疊著放就行了。
現(xiàn)在食不了的,留作以后慢慢有用。
7、另一半腌作蜜餞黃皮。有人用白糖來腌,我用蜜糖更有益;
8、入玻璃瓶,倒籂罰焚核蒔姑鋒太??朊厶欠馄考纯桑群昧艘院舐碛?。
咸的、甜的要腌制好都得要一段時間,起碼有一個月可以開瓶食。甜的當(dāng)零食,開胃有益;咸的去氣脹、解肥膩、消滯都好(沖開水后,飲其水食其皮)。
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