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黃龍果的熱量黃龍果可以減肥嗎？

時(shí)間：2017-08-25 10:28:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 925

黃龍果是火龍果中的貴族，在黃龍果剛培育出來(lái)的時(shí)候甚至可以買到萬(wàn)元百元一斤的高價(jià)，金黃的顏色，顯示了它的尊貴和奢華，那么，黃龍果的熱量高不高？

黃龍果的熱量

熱量59.65千卡

黃龍果是火龍果品種中極為珍貴的品種，甜度皆在18%以上，略帶些許香味，為火龍果家族中之極品

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黃龍果可以減肥嗎

一般人以為火龍果的屬性偏寒涼，其實(shí)，水果因?yàn)橛刑鹞?，性味通常較偏甘、平。不過(guò)，因?yàn)榛瘕埞泄z，切開(kāi)后有黏滑的液體，多吃可以幫助腸子蠕動(dòng)，有健胃整腸的功效；也因?yàn)橛泄z，有人吃多了會(huì)腹瀉，自然覺(jué)得火龍果的作用較寒涼。

果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤(rùn)澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會(huì)上火，還能預(yù)防青春痘。另外，對(duì)于想減肥或怕胖的女性，火龍果糖分、熱量相對(duì)較低，吃了比較不會(huì)胖，糖尿病患也可以適量食用。

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黃龍果的營(yíng)養(yǎng)功效

黃龍果開(kāi)花、結(jié)果期較長(zhǎng),要160-210天才成熟,接受日光能源夠多,糖份才會(huì)貯存充足。由于果肉透明,果肉結(jié)構(gòu)呈細(xì)絲狀,汁豐潤(rùn)喉,滑如燕窩,黃龍果商品名又稱燕窩果。黃龍果含糖量讓一般火龍果望塵莫及,果實(shí)糖份貯存充足,且果實(shí)生長(zhǎng)緩慢,甜度皆在18度以上。每100克黃龍果果肉中，含水分83.75g、粗脂肪0.17g、粗蛋白0.62g、碳水化合物13.91g、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62g、維生素C5.22mg、葡萄糖7.83g和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等?；瘕埞麑儆跊鲂运?，在自然狀態(tài)下，果實(shí)于夏秋成熟，味甜，多汁。

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黃龍果好吃嗎

關(guān)于黃龍果果苗，扦插長(zhǎng)根的，需多年才能結(jié)果，此品種必須嫁接才能更好生長(zhǎng).因此我們采用生長(zhǎng)旺盛根系發(fā)達(dá)的最優(yōu)良紅肉品種火龍果作為砧本，充分利用其根系發(fā)達(dá)、生長(zhǎng)迅速極快的特點(diǎn)，快速吸收土壤中的養(yǎng)份，為稼接于上面的黃龍果接穗提供充足的營(yíng)養(yǎng),能促使結(jié)出來(lái)的果更大一些.此品種為火龍果中的極品，黃色的麒麟金果。黃皮水晶肉，果肉晶瑩半通明,水分多,甜度20%以上,比一般的紅肉甜很多，并且?guī)畚??？诟幸彩腔瘕埞易遄詈玫摹?/p>

水晶黃龍果與紅、白火龍果不同屬，花蕾期長(zhǎng)、果實(shí)成熟期長(zhǎng)（半年）果實(shí)過(guò)年的時(shí)候才成熟甜度高、永不裂果。是火龍果中最清甜回甘的一個(gè)品種，為果之極品！人稱水果燕窩。