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時間:2017-09-25 14:23:17 編輯:5號網(wǎng)-linyin 3830
被稱為“果中之王”的榴蓮,因其豐富的營養(yǎng)價值、獨特的氣味,深受很多人的喜愛。那么吃榴蓮的時候,你得先了解下這些飲食禁忌,才不至于在大飽口福之后造成身體不適。
榴蓮是一種水果,尤其是適宜偏寒體質(zhì)的人群食用,它有活血驅寒的功效,像胃寒或者是痛經(jīng)的女性食用后,病情可得到緩解。但是榴蓮是有食用禁忌的,它不宜與白酒、山竹以及溫性食物一同食用,那榴蓮可以和雞蛋一起吃嗎?
榴蓮可以和雞蛋一起吃。
不能和榴蓮吃的食物:
1、白酒
榴蓮與酒都屬于熱氣之物,如果糖尿病患者將榴蓮與酒同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會引發(fā)爆血管、中風等癥狀的出現(xiàn)。
2、山竹
榴蓮和山竹同時吃能避免上火,但也有可能會引起便秘。榴蓮和山竹都富含纖維素,纖維素會在腸胃中吸水膨脹,過多食用會阻塞腸道,導致便秘。
3、溫性食物
榴蓮不能跟溫性食物一同食用,如羊肉、牛肉、狗肉以及海鮮等。這些食物都屬于燥熱之物,同吃會導致上火發(fā)炎或由于上火而引起其他疾病,甚至會誘發(fā)以前的疾病。
不能與榴蓮同食的食物主要有:山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。
1、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話,很容易會導致嚴重的胃部不適。
2、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物,同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人,但同食后是會出現(xiàn)不適癥狀的,因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。
5、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發(fā)心臟病猝死。
6、榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。
1、吃榴蓮不可過多,因其豐富的營養(yǎng),腸胃無法完全吸收時會上火。正常人每天榴蓮的適用量是不超過100克。
2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質(zhì)了,千萬不要購買和食用,否則就容易出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀。
3、榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,此時多喝白開水可助消化。
4、榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀,患心臟病和腎病的人要盡量少吃。
養(yǎng)生小貼士:榴蓮性質(zhì)溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,更為嚴重的是還會出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯,這兩個食療偏方很管用的哦!吃完榴蓮后多喝涼開水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝,能夠解除燥熱。
吃榴蓮之后,不要喝牛奶,這樣容易導致中毒,榴蓮是屬于熱性的食材,最好是不要吃容易上火的東西,而且海鮮也不能吃,不能喝酒,最好不要接觸刺激性的東西。如果有些東西里面富含咖啡因,在搭配著榴蓮一起吃的話,食物中毒的可能性較大,嚴重的還會引發(fā)心臟病。在吃了榴蓮之后,不能吃牛肉,狗肉,等一些容易上火的食材,嚴重地影響到血管,甚至導致中風。
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