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保健 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理 測試
對于有些脊椎有問題的上班族來說，脊椎發(fā)作是很難受的，為了進(jìn)一步的防范脊椎病發(fā)生，讓我們一起來做做運(yùn)動吧，脊椎鍛煉讓你從此告別煩惱，保護(hù)身體才是最重要的。...【詳情】
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2016-01-06
對于電腦族來說避免不了頸椎出現(xiàn)毛病的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該如何才能讓頸椎緩解一些疼痛呢？其實(shí)，很簡單每天堅(jiān)持做做頸部放松小動作能輕松有效的保護(hù)頸椎哦。...【詳情】
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2016-01-06
對于在生活中有空閑的時(shí)間就可以做做身體保健的方法，特別是頸椎，沒事的時(shí)候做做頸椎保健操讓你的頸部更加健康，告別頸椎病的發(fā)生，讓身體更健康。...【詳情】
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2016-01-06
很多人都會有頸椎疼痛的時(shí)候，特別是上班族和電腦族的朋友們特別容易患上頸椎病，對于如何治療好頸椎許多人都在問這個(gè)問題，那么到底有什么好的方法呢？讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2016-01-06
對于失眠容易煩躁，情緒低落的人應(yīng)該如何是好？怎么樣才能解決他們的煩惱？讓他們不再受到這些負(fù)面的影響呢？讓我們一起來看看7中技巧讓你不求與人吧。...【詳情】
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2016-01-06
生活中往往許多不同的鍛煉，去嘗試，這有嘗試了鍛煉了才能改變現(xiàn)狀，不去嘗試不去鍛煉是無法改變的，接下來讓我們看看改變生活的5大方法吧。...【詳情】
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2016-01-06
對于如何正確的保護(hù)眼睛大家都知道方法嗎？你的保護(hù)眼睛方法用正確了嗎？保護(hù)眼睛很重要的，視力下降會讓你非常難受的，那么如何來保護(hù)眼睛呢？今天就讓小編來告訴你吧。...【詳情】
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2016-01-05
養(yǎng)脾吃什么好 黃色食物五谷雜糧最養(yǎng)脾
在看到的很多病例之中，多數(shù)患者都有同樣的毛病，便是吃東西過咸過辣，過酸過甜等，身體中的脾胃便是身體的糧倉，對于身體的能量吸引與分配 則由它們掌管，食物得靠脾的運(yùn)化才能成為精微，問題是吃的東西全在傷脾，叫脾怎么幫你做事呢？...【詳情】
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2016-01-05
很多人都認(rèn)為自己的身體還能繼續(xù)工作，所以不要緊我們接著上班吧，不過后來就會開始覺得全身懶洋洋的，疲勞消除不了，周末幾乎都在睡覺。...【詳情】
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2016-01-05
從圣誕開始，再到春節(jié)，這期間的各類聚餐會十分的多，同時(shí)配合剛剛冷的讓人發(fā)抖的空氣，會讓人不知不覺之中就想大吃大喝，也因此慢慢囤積了很多脂肪，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己越來越圓潤，不過對于少吃多運(yùn)動依然不能瘦的朋友，這里要說的是瘦身關(guān)鍵在于肝臟。...【詳情】
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2016-01-05
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