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乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

時(shí)間:2016-08-18 07:56:22 編輯:5號網(wǎng)-lkn 323

乳房疼痛可不能忽視這個(gè)小問題,許多女性經(jīng)常感到乳房脹痛,卻不知道原因,這是為什么呢?那么乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

乳房脹痛的原因

青春期乳房脹痛

乳房脹痛的第一種類型就是女性一般在9歲~13歲時(shí)發(fā)生,初潮后,脹痛會(huì)自行消失。

經(jīng)前期乳房脹痛

經(jīng)前期的乳房脹痛,很多女性都會(huì)有此癥狀,重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。主要就是因?yàn)榻?jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳房間組織引起的。此種乳房脹痛在月經(jīng)來后就會(huì)逐漸消失。

孕期乳房脹痛

孕期因?yàn)樘ケP、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個(gè)孕期,這種的乳房脹痛也是正?,F(xiàn)象不用治療。

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

產(chǎn)后乳房脹痛

產(chǎn)后的乳房脹痛是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致,一般發(fā)生在產(chǎn)后3天~7天常出現(xiàn)。

人工后乳房脹痛

如果在孕期突然中斷也會(huì)造成乳房脹痛,因?yàn)轶w內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。

性生活后乳房脹痛

有的女性性生活后也會(huì)發(fā)生乳房脹痛,這種主要與性生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。

這種情況的乳房脹痛,女性不用擔(dān)心,對于脹痛長時(shí)期不見緩解,甚至越來越嚴(yán)重,或者觸摸乳房時(shí),發(fā)現(xiàn)有凹凸不平、邊緣不清楚、活動(dòng)度差的腫塊時(shí),則應(yīng)及早去診治。

女性乳房脹痛不是小事,如果遇到了此種情況,除了正常的原因造成不用治療外,可能就是疾病所引起的,一定要去醫(yī)院就診,比如說穿或觸摸時(shí)皆會(huì)疼痛就是病態(tài),就需要及時(shí)就診治療。

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

乳房疼痛并發(fā)疾病

乳腺增生

其發(fā)病原因主要是內(nèi)分泌激素失調(diào)。而乳腺組織對于激素的反應(yīng)是很敏感的,乳房脹痛常是乳腺增生患者就診的最初癥狀。乳腺增生常伴有乳房腫塊、月經(jīng)失調(diào)(延后、量少、色淡)、乳頭溢液、情志改變(脾氣變差、心煩易怒,精神緊張)等。因此,正常的乳房脹痛要注意與乳腺增生相區(qū)別,以免延誤治療。

乳腺炎

乳腺炎是細(xì)菌感染所致的急性乳腺炎癥,局部會(huì)有紅、腫、熱、痛的典型表現(xiàn)。全身可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱、倦怠、食欲不佳等癥狀。超聲檢查有液平段,穿刺可抽出膿液。乳腺炎多發(fā)生在哺乳期婦女,尤其是初產(chǎn)婦,所以對于乳腺炎引起的乳房脹痛還是很容易鑒別的。

乳腺癌

乳腺癌多發(fā)生在40-60歲之間的女性,絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。有研究顯示,絕經(jīng)后女性出現(xiàn)乳腺疼痛并伴有腺體增厚者,乳腺癌檢出率將增高。當(dāng)然,腫瘤伴有炎癥時(shí)也可以有脹痛或壓痛。晚期腫瘤若侵及神經(jīng)或腋淋巴結(jié)腫大壓迫或侵犯臂叢神經(jīng)時(shí)可有肩部脹痛。乳腺癌還伴有乳腺腫塊、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大。早期乳腺癌常是無痛性的,有痛得乳腺癌多提示為晚期。

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

乳房脹痛怎么辦

改變飲食習(xí)慣

采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。

穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

避免利尿劑

利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

不吃咸

高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。

使用熱敷

熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

防止肥胖

對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時(shí)即可。

攝取維生素

飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造,同時(shí),少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。

乳房脹痛的原因?乳房脹痛怎么辦?

遠(yuǎn)離咖啡

咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適?目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

切忌濫用藥

有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛,這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的,因?yàn)槿榉棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋?/p>

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