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石頭奶怎么處理 石頭奶千萬別熱敷

時間:2018-12-13 15:14:36 編輯:本站整理 2783

石頭奶簡單的來說就是哺乳期,孕婦的乳房因乳汁分泌過多沒有及時排出,導致乳房出現(xiàn)硬塊、脹痛等,也就是俗稱的石頭奶,遇到這種情況通過正常哺乳與正確的擠奶是合適,如果還不舒服可以進行適當?shù)睦浞鬄橐恕?/p>

新手媽咪在哺乳的時候,遇到乳汁分泌過多,排不順、擠不出來時,乳房硬成塊、脹滿疼痛,也就是俗稱的「石頭奶」。相信很多喂母奶的媽咪,都有經(jīng)歷過脹奶、石頭奶、甚至乳腺炎的問題。石頭奶脹起來,不小心碰到真的是超級痛!很多新手媽咪遇到石頭奶的時候,可能會覺得做點熱敷可以讓乳房比較柔軟、比較好擠,但其實這不只是一個錯誤的觀念,還是一個危險的動作!媽咪千萬要注意!

為什么石頭奶熱敷是錯的

熱敷的時候,會讓乳房整個微血管擴張的速度會更快,可能會引發(fā)發(fā)炎的反應。打個比方,就好像在對一個發(fā)燒的小孩在做熱敷一樣;因此熱敷袋拿掉之后,乳房反而會變得更漲、奶會漲得更多,結果就會更難擠出來,結果反而會讓媽咪整個更難受!

石頭奶怎么處理 石頭奶千萬別熱敷

我石頭奶了該怎么辦

石頭奶了怎么辦?掌握這三步驟就OK:

1.親喂讓寶寶吸

2.用正確的方式手擠乳

3.冷敷輔助

媽咪首先可以做的是親喂,讓寶寶吸奶其實是最有效緩解的方式。如果在親喂之后,乳房還是非常硬、硬到很像是快要發(fā)炎的感覺的話,可以用正確的方式做擠乳的動作。最后再完整的做一個冷敷,讓周邊的乳房不要那么容易充血,這樣就比較不容易發(fā)炎。

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什么樣的情況下可以熱敷

臨床上也遇過媽咪問到,到底時么時候可以熱敷?其實并不建議乳房在正常的狀態(tài)下做熱敷,因為是沒有必要的。原則上,熱敷只有在1) 奶量變少2) 乳房沒有局部硬塊時,可以稍微做熱敷。敷上去之后,媽媽心情比較放松,這樣擠奶可能就會比較順。但專家也提醒,如果媽咪覺得硬塊感越來越大,而且硬塊會痛的時候,是不適合做熱敷的喔!

如何正確的冷敷和熱敷

★冷敷

冷敷的時候,可以準備小片的冷凝膠或是毛巾,或是家里有高麗菜,也可以使用。冷凝膠先放到冰箱讓它有點結凍之后,拿出來用一層毛巾裹住隔絕,再敷在媽咪要敷的區(qū)域。

如果是使用毛巾的話,先把毛巾用濕,然后不要擰得太干,讓毛巾保持有一點濕度的狀態(tài),這樣透冷性會比較好。

放在冰箱大概3-5 分后,把毛巾拿出來,并折成條狀,整個圈圈敷在乳房上面。敷的時候,要注意避免敷到乳頭跟乳暈,以免造成噴乳反射下降,媽咪會比較不好擠奶。像這樣敷在外圍就可以了。

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★熱敷

如果是熱敷的話,可以把毛巾拿去沾一些溫水,溫水的熱度,大概是像溫泉水的溫度就可以了。敷的時候一樣是把毛巾弄濕,然后卷成一個條狀,敷在乳房的周圍。不過專家也提醒,正常狀態(tài)下,其實乳房真的不需要特別做冷熱敷,只要記得以下的原則:

1.真的發(fā)生阻塞,先親喂讓寶寶吸。

2.真的不行的話,才用冷敷做輔助。

3.熱敷的部分,真的不太需要,媽咪自己的體溫就很OK了。

相信看完這些,媽咪更知道如何解救石頭奶啰~

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