歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2021-10-21 13:32:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
甩脂機(jī)這種減肥方法，有些人是可以接受的，而有些人認(rèn)為甩脂機(jī)根本無法起到減肥的作用，那么甩脂機(jī)到底有沒有用呢？
甩脂機(jī)的用處很小，沒有太大的作用。甩脂機(jī)雖然看到我們身體上劇烈的在顫動(dòng)，但是對(duì)能量消耗卻非常低，所以起不到任何健身減肥的效果。當(dāng)然如果在鍛煉之后，也就是在正常進(jìn)行了強(qiáng)體力的鍛煉之后，進(jìn)行甩脂機(jī)的放松非常有效果。當(dāng)然也要有堅(jiān)持的毅力來進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，然后通過甩脂機(jī)進(jìn)行放松，這樣對(duì)全身肌肉進(jìn)行非常好的放松，防止身體出現(xiàn)鍛煉后的不良反應(yīng)。
產(chǎn)婦不能用甩脂機(jī)。 一般來說產(chǎn)婦都是不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦。甩脂機(jī)本身的減肥功效就是沒有定論的，而且是在產(chǎn)后使用這樣高頻率、劇烈的外力震動(dòng)對(duì)于子宮的恢復(fù)是有很大影響的。
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在產(chǎn)后子宮都是需要時(shí)間來恢復(fù)的，這時(shí)使用甩脂機(jī)是會(huì)影響子宮的復(fù)原，很容易出現(xiàn)傷口的撕拉，特別是剖腹產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)傷口裂開等情況。而甩脂機(jī)劇烈的震動(dòng)，會(huì)引起子宮隨之震動(dòng)，容易引起子宮大出血的情況發(fā)生，再者過早的長(zhǎng)時(shí)間大量的運(yùn)動(dòng)，是會(huì)使得盆腔韌帶發(fā)生嚴(yán)重松弛后，導(dǎo)致子宮、膀胱突向陰道，從而造成子宮脫垂、尿失禁等情況的發(fā)生的。使用甩脂機(jī)可能導(dǎo)致子宮出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，在產(chǎn)后使用這種情況可能會(huì)更加嚴(yán)重。
一般來說順產(chǎn)的產(chǎn)婦身體復(fù)原就能進(jìn)行一些輕松和緩的練習(xí)，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦需要休息的時(shí)間則更久一些。建議應(yīng)該順產(chǎn)后40天，剖腹產(chǎn)60天才去進(jìn)行強(qiáng)度大一些的鍛煉，對(duì)身體的恢復(fù)才是為好的。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。