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時(shí)間:2017-03-28 13:07:27 編輯:本站整理 468
很多女性懷孕后為了肚里寶寶的健康,從不用護(hù)膚品,但是天氣干燥皮膚就變得粗糙而且容易起皮。那么,孕婦皮膚干燥起皮怎么辦?請跟5H網(wǎng)小編一起來了解下吧。
女人懷孕后,體內(nèi)激素水平的變化,會(huì)影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了,也有的人變得敏感粗糙了,尤其是在秋冬季節(jié),皮膚干燥會(huì)更加明顯。日常多注意喝水,飲食上多吃點(diǎn)水果可以改善皮膚干燥。
對于準(zhǔn)媽媽們還說,出現(xiàn)皮膚干燥是很不舒服的事,有時(shí)候甚至出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,這更是準(zhǔn)媽媽們不想看到的事。那對于準(zhǔn)媽媽來說,皮膚干燥應(yīng)該怎么辦呢?我們不妨來看看吧。
1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因樵砑锘嶠皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品,涂抹在乾燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩,而強(qiáng)生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正暖和,其特別滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,并能保持酸鹼度平衡,更適合此時(shí)使用。
3、沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久,否則輕易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、要注重飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。
年齡增長
是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會(huì)下降,從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié),就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。
其次,皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量高低?,F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況,這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降,導(dǎo)致干燥缺水。
氣候的變化
外界氣候的變化,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長了,就可能習(xí)慣性干燥。
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外,用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時(shí)期的現(xiàn)象,可以馬上改善。
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