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孕婦可以喝薄荷茶嗎?孕婦能喝薄荷泡的茶嗎?

時間:2016-05-20 13:29:25 編輯:本站整理 766

 孕婦可以喝薄荷茶嗎?孕婦能喝薄荷泡的茶嗎?

孕婦喝茶注意事項

孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。

避免喝濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸,可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環(huán)增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。

孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2~5克淡綠茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是有好處的。

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