當(dāng)前位置：首頁 > 親子 > 孕期

孕婦可以吃鵝肉嗎 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

時間：2019-04-21 11:04:31 編輯：5號網(wǎng)-wsy 274

孕婦是可以吃鵝肉的，鵝肉是一種高蛋白質(zhì)的食物，孕婦可以通過鵝肉來補(bǔ)充很多身體所需要的物質(zhì)，而且鵝是食草動物，本身也比較健康。

孕婦可以吃鵝肉嗎

孕婦可以吃鵝肉。

鵝是食草動物，鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)健康食品。鵝肉為鴨科動物鵝的肉。鵝渾身是寶。鵝翅、鵝蹼、鵝舌、鵝腸、鵝肫是餐桌上的美味佳肴;鵝油、鵝膽、鵝血是食品工業(yè)、醫(yī)藥工業(yè)的主要的原料;鵝肝營養(yǎng)豐富，鮮嫩味美，可促進(jìn)食欲，是世界三大美味營養(yǎng)食品，被稱為“人體軟黃金”。

孕婦吃鵝肉有什么好處

1、鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點(diǎn)，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質(zhì)好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過其他肉類，對人體健康有利。

2、鵝肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低，質(zhì)地柔軟，容易被人體消化吸收。鵝肉功效多樣，特別適合在冬季進(jìn)補(bǔ)。

3、鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學(xué)價值上來看，鵝肉是全價蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

鵝肉怎么做好吃

材料：帶骨鵝肉300克、筍片100克、醬油、料酒、鹽、蔥段、姜絲各適量

做法：

1、將帶骨鵝肉洗凈、切塊。

2、鍋中熱油爆香姜絲和蔥段，然后將鵝肉放入鍋中，翻炒至鵝肉變色。

3、放入料酒和醬油，用大火燒滾3分鐘，再用文火慢燒。

4、鵝肉熟時加入筍片和鹽，翻炒均勻，繼續(xù)用文火燒至筍片熟軟即可。

小提示：如果改用快炒的方法，則應(yīng)選用去骨鵝肉，切片，用淀粉、蛋清、料酒和鹽拌勻，熱油炒熟后放入筍片炒軟即可。

鵝肉不能和什么一起吃

1、鵝肉+雞蛋：傷元?dú)?/p>

很多人餐桌上總少不了一道雞蛋的美食，雞蛋不但含有大量高蛋白及礦物質(zhì)，而且更是美容護(hù)膚的一大圣品。但你知道么，雞蛋不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。鵝肉與雞蛋相克，同食傷元?dú)狻Ｋ詾榱私】抵?，不要在吃了鵝肉后再吃雞蛋。

2、鵝肉+鴨梨：傷腎臟

鴨梨糖度較低，清甜爽口，吃完油膩的東西，想吃點(diǎn)水果解解膩，選它準(zhǔn)沒錯。但有一樣?xùn)|西是例外，那就是鵝肉。鵝肉與鴨梨不可同食，同食產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，傷及腎臟。

3、鵝肉+茶葉：腹痛

茶葉與鵝肉同食，鵝肉中豐富的蛋白質(zhì)和鐵與茶葉中的鞣酸會形成不易消化吸收的物質(zhì)，可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛。

• 孕婦可以吃鵝肝嗎 可適量食用
• 孕婦可以吃牡蠣嗎 促進(jìn)胎兒發(fā)育

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標(biāo)簽：孕婦鵝肉

相關(guān)文章

• 1

  olay小白傘防曬霜孕婦能用嗎 olay小白傘敏感肌能用嗎

• 2

  孕婦可以吃香螺嗎 哺乳期可以吃香螺嗎

• 3

  花西子眉筆成分 花西子眉筆孕婦能用嗎

• 4

  孕婦使用橄欖油的好處 孕婦使用橄欖油的作用

• 5

  花西子蠶絲蜜粉餅成分 花西子蠶絲蜜粉餅孕婦可以用嗎

• 6

  麥吉麗酵母平衡水成分 麥吉麗酵母平衡水孕婦可以用嗎

• 7

  眼影有哪些有毒成分 孕婦用眼影哪種好

• 8

  老鷹茶孕婦能喝嗎 老鷹茶哺乳期能喝嗎

熱門文章

NT超圖全景看寶寶性別，親證有效的B超自測男女方法

與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著?？鞓返氖敲刻炜梢钥吹剿纯唷?/em>

Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?

nt檢查可以什么時候做 nt檢查什么時候做最準(zhǔn)確

孕婦營養(yǎng)過剩的癥狀 孕婦營養(yǎng)過剩對胎兒的影響

為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對照圖民間流傳的判斷男孩女孩的標(biāo)準(zhǔn)之一是看孕婦肚子是尖的還是圓的，那……

香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對比圖 產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)保卡嗎？生育險和醫(yī)?？梢酝瑫r報銷嗎？ 孕期性生活的正確姿勢圖 孕期同房的頻率多少最好？ 孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？

孕期能洗頭嗎 懷孕初期可以彎腰洗頭嗎

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法
• 干香菇
• 苦菜
• 香螺的做法
• 烤魚怎么做好吃
• 豬排的做法
• 雞排的做法

鵝肉專題

• -1

  鵝肉湯的做法 鵝肉湯孕婦能喝嗎

• 清燉鵝肉的做法 清燉鵝肉用哪種鵝好吃 0
• 1

  鵝肉的熱量高嗎 鹽水鵝的做法

• 2

  鵝肉是發(fā)物嗎 鵝肉的家常做法

• 3

  什么人不能吃鵝肉呢 孕婦可以吃鵝肉嗎

• 4

  鵝肉有什么功效呢 常吃鵝肉有什么作用呢

• 5

  鵝肝醬的價格是多少 鵝肝醬的使用禁忌是什么

• 6

  孕婦可以吃鵝肉嗎 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

孕婦吃什么專題

• -1

  孕婦可以吃香螺嗎 哺乳期可以吃香螺嗎

• 孕婦可以吃炸雞排嗎 哺乳期可以吃炸雞排嗎 0
• 1

  孕婦能喝綠蘿花茶嗎 月經(jīng)期能喝綠蘿花茶嗎

• 2

  孕婦可以吃姜糖嗎 小孩可以吃姜糖嗎

• 3

  孕婦能吃沙丁魚嗎 沙丁魚能給寶寶吃嗎

• 4

  孕婦可以吃羽衣甘藍(lán)嗎 羽衣甘藍(lán)什么人不能吃

• 5

  孕婦可以經(jīng)常喝魚湯嗎 孕婦經(jīng)常喝魚湯的好處

• 6

  孕婦可以吃酸筍嗎 酸筍孕婦可以吃嗎

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級，你屬于哪一級？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？