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鵝肉湯的做法 鵝肉湯孕婦能喝嗎

時間:2020-02-17 11:14:58 編輯:5號網(wǎng)-wsy 171

鵝肉湯就是用鵝肉燉的湯,鵝肉湯是十分有營養(yǎng)的一種湯品,特別的好喝,而且做法也很簡單,下面小編就來教教大家鵝肉湯的具體做法吧。

鵝肉湯的做法

主料:鵝肉半只、香菇300g

輔料:油適量、鹽適量、干山楂適量、料酒適量、紅辣椒適量、花椒適量、大料適量、蒜適量

1、去皮的鵝肉切塊洗凈;

2、鍋內(nèi)燒水,水開后下鵝肉焯去血水;

3、備好調(diào)料,坐鍋燒油,油熱后下切好的調(diào)料炒香;

4、下鵝肉倒點料酒炒香;

5、加一大碗清水;

6、喜歡湯里面有山楂的香味,雖然很淡,卻可以去除些油膩,加幾顆山楂;

7、鵝肉快熟的時候下入香菇;

8、再煮十五分鐘,放鹽即可。

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鵝肉湯孕婦能喝嗎

孕婦是可以進食鵝肉湯的,如果孕婦在孕早期的時候沒有食欲,不妨可以試一試進食湯品之類的食物,鵝肉湯就是你們不錯的選擇哦。

鵝肉營養(yǎng)豐富,屬于綠色食品,孕婦可以吃鵝肉,鵝肉吃了不會影響胎兒發(fā)育,含有鈣磷等微量元素,還含有卵磷脂,特別適合在冬季吃,對身體虛弱、氣血不足,營養(yǎng)不良特別適用。鵝肉是一種富含營養(yǎng)物質(zhì)的家禽,具有很多功效,對于鵝肉的燒制方法也有很多種,紅燒鵝、燉鵝、烤鵝等等,不僅味道鮮美,還能給身體帶來充足的能量。如果想吃鵝肉的話,就吃適量的鵝肉,過量的話也是會對身體產(chǎn)生不良的影響的。

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鵝肉湯要燉多久

一般來說,為了節(jié)省時間,很多家庭主婦都會使用高壓鍋來煲湯,這樣時間會比較快,且環(huán)保節(jié)省。如果要熬鵝肉湯的話可以多放點水,要沒過鵝肉。建議大火燒開再用文火煨1-2個小時。

需要注意的是,如果患有痢疾的人不能吃鵝肉,因為鵝肉屬于發(fā)物,無論是急性還是慢性的痢疾患者都應該忌食,如果有以上情況的人群,還是不要輕易碰觸鵝肉,以免發(fā)生給更多不好的事項。

鵝肉湯的做法 鵝肉湯孕婦能喝嗎

鵝肉湯禁忌人群

1、身體溫熱內(nèi)蘊者、皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾者不能吃鵝肉。

2、高血壓病、血脂血癥患者不能吃鵝肉。

3、患有痄腮的小孩子不能吃鵝肉。因為痄腮根源為熱毒,所以配上鵝肉或鵝蛋這類發(fā)物,會造成不良的后果發(fā)生。

4、腸胃虛弱、動脈硬化的人不能吃鵝肉。

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