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時(shí)間:2017-04-07 13:30:37 編輯:cwh 1006
大家都知道生水是不能喝的,但是有時(shí)候還是會(huì)不小心喝到,那么孕婦喝了生水怎么辦?孕婦喝生水了會(huì)怎么樣?5號(hào)網(wǎng)的小編給你科普下。
生水里含有多種微生物、病原體以及大量的細(xì)菌,人體長(zhǎng)期喝這種水容易感染細(xì)菌,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)腥旧细窝?。雖然與開(kāi)水混合,但是生水內(nèi)的細(xì)菌等很難被殺滅。
水要燒沸3分鐘才能飲用,因?yàn)槌:葲](méi)有徹底燒開(kāi)的水容易得癌癥。
城市中的人喝的都是自來(lái)水,普通的江湖水在送入自來(lái)水廠后,要經(jīng)過(guò)氯化處理,以清除微生物等雜質(zhì)。但同時(shí),氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用,會(huì)形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。
研究證明,鹵代烴、氯仿含量與水溫變化及沸騰持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短密切相關(guān)。水溫達(dá)到90℃時(shí),鹵代烴含量由原來(lái)的每升53微克上升到191微克,氯仿由每升43.8微克上升到177微克,均超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)2倍。當(dāng)水溫升到100℃,鹵代烴和氯仿的含量分別下降到110微克和99微克,仍超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。如果繼續(xù)沸騰,持續(xù)3分鐘后,鹵代烴和氯仿含量分別降至9.2微克和8.3微克,此時(shí)才成為安全的飲用水。
孕婦喝了生水如果有不適要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),建議你最好喝溫的白開(kāi)水,喝生水可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或其他傳染疾病,對(duì)你和孩子的健康造成不必要的傷害。平時(shí)建議你多臥床休息,不要熬夜,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,飲食上要以清淡為主,同時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、魚類和蛋類以及新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
孕婦是不能喝生水的,就連普通人都不能喝生水,因?yàn)槿菀滓鸶篂a或者被傳染其他的疾病。一般來(lái)說(shuō),喝生水,可能會(huì)讓寄生蟲(chóng)有機(jī)可趁,影響寶寶的健康發(fā)育。
蜂蜜水
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對(duì)孕婦有好處,還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。
淡茶水
茶有很強(qiáng)的抗氧化功效,同時(shí)茶多酚有很好的抗細(xì)菌病毒的作用,茶中還含有多種維生素和氨基酸,這些都是孕婦所必需的。
但是,喝茶水時(shí)不要太濃的茶水,應(yīng)該是綠茶為主,淡淡的最好。
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