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時間：2017-04-24 08:44:50 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 724
爬蝦也就是我們?nèi)粘Ｋf的蝦爬子，其中最普遍的叫法就是皮皮蝦。那么，孕婦作為一個重要的群體，爬蝦孕婦能吃嗎？孕婦能吃爬蝦嗎？
孕婦是可以吃爬蝦的，只是要注意不能一次吃太多，過敏體質(zhì)的孕婦最好不要吃，再就是要注意一些不能與其同食的食物。把注意事項都記好了，各位孕媽媽們就可以享受美味了。
爬蝦也叫做皮皮蝦、螳螂蝦、琵琶蝦、富貴蝦，很多地方直接叫它們蝦爬子，它是一種營養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海產(chǎn)品。爬蝦的肉質(zhì)有一種特殊的香味，十分誘人，既有蝦的味道也有蟹的味道，特別好吃，而且還很適合病后身體虛弱的人調(diào)養(yǎng)食用。
海產(chǎn)品中含有豐富的營養(yǎng)，特別是富含碘，孕婦應(yīng)該適當吃一些，但是要慎重，避免發(fā)生過敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲。
螃蟹是絕對不能吃的，貝類要少吃，因為里面的臟東西多，容易把肚皮吃遭，孕婦最怕拉肚子。而且貝類的寄生蟲也多，蝦啊海魚什么的對孕婦有好處，但是不要生吃，也是怕寄生蟲和拉肚子。建議螃蟹、鱉龜、小龍蝦這些海產(chǎn)品孕婦還是不要吃了。
1、好處
爬蝦當中含有豐富的鎂元素，可以調(diào)節(jié)心臟活動，保護心血管系統(tǒng)的健康，還能夠降低膽固醇，預(yù)防高血壓和心肌梗死。另外，爬蝦還有比較強的通乳作用，含有對孕婦和寶寶都十分有益的鈣和磷，對孕婦有很好的補益功效，對寶寶的皮膚和生長發(fā)育都有很多好處。所以說，懷孕是可以吃爬蝦的。
2、禁忌
懷孕雖然可以吃爬蝦，但是有一些事情也需要特別注意。懷孕吃爬蝦可以，但是前提是不能對這種食物過敏，而且吃的量也不能太多。再就是購買的時候一定要選擇新鮮的爬蝦。有一點要在這里提醒大家，吃爬蝦的時候注意不要再同時食用維生素C，不然會在體內(nèi)形成砒霜的成分，引起身體不適，嚴重了還會危及生命。也不要與狗肉、雞肉、南瓜等同時吃，吃的時候不要吃糖。
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