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時間：2017-05-24 16:56:52 編輯：5號網(wǎng)-linyin 548
荔枝吃多了人員上火，但是因為其果肉甜美軟糯，很容易讓人一吃就停不下來。那么孕婦如果吃多了荔枝對胎兒有什么影響？孕婦吃荔枝上火了怎么辦？
孕婦吃荔枝上火后，首先應(yīng)暫停食用荔枝，其次建議可食用一些有降火作用的食物。
1、牛奶。很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
2、草莓。草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
3、西瓜。西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
4、大豆。大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。
5、西紅柿。盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可“去火”。
導(dǎo)致巨大胎兒
荔枝含豐富的糖分，對于患有妊娠糖尿病孕婦應(yīng)該能禁止應(yīng)用，否則會引起高血糖，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
導(dǎo)致糖代謝紊亂
雖然荔枝有豐富的營養(yǎng)價值，即使孕婦沒有糖尿病，但是吃多了荔枝會引起體內(nèi)糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖),輕者惡心,出汗,口渴無力,重者頭暈昏迷等。
導(dǎo)致腸燥便秘
荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。部分過量食用荔枝的孕婦會出現(xiàn)燥熱便秘的現(xiàn)象。
導(dǎo)致鼻出血、牙齦腫痛
原本有潰瘍性結(jié)腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當(dāng)謹(jǐn)慎。 如果是陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝還會加重陰虛或陽亢的程度，導(dǎo)致咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等。
導(dǎo)致過敏
對于容易過敏的孕婦來說大量食用鮮荔枝后，會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
孕婦可以吃但不能過量，易上火，你把荔枝剝皮后浸淡鹽水十分鐘后再吃，下火且消毒。懷孕初期，不易吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會造成流產(chǎn);中期可以少量的食用，后期也不能吃會造成早產(chǎn)。
孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時的恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就可致胎兒巨大，體重可達(dá)4000克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
研究表明：孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜。 其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長輩是最好的老師。醫(yī)生的話只可以參照，不能完全聽從!
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