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如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁如何照顧孕婦的情緒

現(xiàn)在越來(lái)越多的媽媽們?cè)谏聦殞殏兊靡钟舭Y了，如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁成了當(dāng)下爸爸的一個(gè)大問(wèn)題，那么今天就和小夏一起來(lái)了解一下如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁吧。...【詳情】

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編輯：5hmaybe
2019-07-19

產(chǎn)后盆底肌怎么檢查產(chǎn)后盆底肌修復(fù)有必要嗎

很多生完小孩的女性，都有著盆底肌松弛的困擾，這個(gè)是正常的現(xiàn)象，大家在產(chǎn)后要及時(shí)做盆底肌修復(fù)是可以恢復(fù)過(guò)來(lái)的，一起來(lái)看看怎么檢查自己盆底肌的松弛程度吧。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-07-11

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)最佳時(shí)間產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)現(xiàn)在已經(jīng)被越來(lái)越多的人所知道，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后盆底肌大多都會(huì)出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，給我們的生活會(huì)帶來(lái)一些尷尬，一起來(lái)了解下產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的相關(guān)常識(shí)吧。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-07-11

經(jīng)期可以做盆底肌訓(xùn)練嗎產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)能練盆底肌嗎

很多新手媽媽在產(chǎn)后都會(huì)進(jìn)行盆底肌修復(fù)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如果在產(chǎn)后大姨媽期間建議不要做會(huì)比較好，在經(jīng)期做盆底肌修復(fù)會(huì)對(duì)子宮有一定的影響。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-07-11

產(chǎn)后轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦腰嗎產(chǎn)后多久可以轉(zhuǎn)呼啦圈瘦腰

產(chǎn)后瘦身一直是很多產(chǎn)婦都很關(guān)心的一個(gè)話題，大部分女性朋友在懷孕期間都會(huì)長(zhǎng)胖，產(chǎn)后就像恢復(fù)到正常的身材，轉(zhuǎn)呼啦圈是很常見(jiàn)的一種瘦身方法。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-06-24

順產(chǎn)后多久可以練普拉提注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)的話在產(chǎn)后一個(gè)月就可以開(kāi)始練普拉提了，只是剛開(kāi)始練的時(shí)候，要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，隨著體能的恢復(fù)再慢慢增加難度。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-05-20

產(chǎn)后吃什么最下奶最有效的催乳方法

產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)寶寶是最好的，媽媽的奶水不多是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，奶水不足的寶媽平時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，有很多食物都具有催乳的作用。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-04-30

發(fā)奶湯有哪些發(fā)奶催乳食譜

我們都知道用母乳喂養(yǎng)寶寶是最健康的一種喂養(yǎng)方式，母乳富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，有的寶媽母乳很少，奶水不足的話可以通過(guò)吃些發(fā)奶的食物來(lái)催乳。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-04-30

產(chǎn)后抑郁癥有什么表現(xiàn)癥狀產(chǎn)后抑郁治療方法

產(chǎn)后抑郁是很常見(jiàn)的一個(gè)話題，很多孕婦生完小孩之后容易得抑郁癥，產(chǎn)后抑郁是很危險(xiǎn)的，產(chǎn)后孕媽媽一定要好好調(diào)整好自己的心情。...【詳情】

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編輯：lulu
2019-04-25

坐月子可以吃加吉魚(yú)嗎有益產(chǎn)婦傷口愈合

正在坐月子的產(chǎn)婦們是可以吃加吉魚(yú)的，加吉魚(yú)是很適合產(chǎn)后的女性用來(lái)調(diào)理身體的，不僅可以補(bǔ)氣血，而且對(duì)于產(chǎn)后傷口也可以起到促進(jìn)愈合的作用。...【詳情】

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編輯：wsy
2019-04-23

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