時間:2018-04-04 10:21:10 編輯:cwh 2085
皂角米很多人都沒吃過,但是據說是有美容功效的,下面5號網的小編為你們介紹皂角米能美容嗎?含膠原蛋白有美容效果。
皂角米含有膠原蛋白,是可以美容的。
喜歡保養(yǎng)的美女可以囤一些皂角米,時不時吃一下還是很不錯的。
隨同皂角米一起到貨的還有一份簡易食譜。隨手贈送簡易食譜真是個十分暖心的舉措。雖然私下自己也能查到很多皂角米相關的食譜,但隨手的紙質食譜更具有指導意義。對照著食譜,就能燉出顏值與營養(yǎng)并存的美味。
皂角米的泡發(fā)時長在二十小時左右,期間要換三至四次凈水。皂角米完全泡發(fā)之后體積較泡發(fā)前增長了三倍。其顏色也由泡發(fā)前的淡黃色小顆粒轉變得晶瑩剔透,質地變得更加柔軟。 泡發(fā)后的皂角米雜質不算太多,有少量皂角米籽和黑色雜質沒有去除干凈,泡發(fā)之后要認真清洗。干的皂角米泡發(fā)之后逐漸變?yōu)橥该鳎檬峙鲇|就能感覺到滿滿的膠原蛋白。清洗泡發(fā)后的皂角米要十分仔細,皂角米中難免會夾雜有黑色的顆粒狀雜質,大致需要五六次才能完全清洗干凈。
桃膠皂角米雪燕羹是一款顏值頗高的秋季滋補佳品。選取干皂角米30g,少許桃膠和雪燕,泡發(fā)二十小時之后清洗干凈。燉鍋中先涼水下皂角米燉一小時,再下桃膠燉煮半小時,最后下雪燕燉煮十分鐘,食材燉好后加入適量冰糖即可。湯品在燉煮過程中,皂角米會結塊,此時可以用勺輕易將皂角米再次分為晶瑩剔透的顆粒。燉煮完成之后還可以兌上切好的紅棗粒及枸杞粒,湯羹的口感將更加豐富。
桃膠皂角米雪燕羹口感順滑,質地輕盈,十分適合用于秋季滋補。入口時,皂角米Q彈的口感為這款湯羹增色不少。秋季氣候干燥,皂角米有良好的滋陰作用,同時具有豐富的植物膠原蛋白,是秋季必備佳品。
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