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血氣不足會引起頭暈嗎?血氣不足導(dǎo)致頭暈怎么辦?

時間:2016-11-01 08:56:45 編輯:5號網(wǎng)-lkn 535

氣血不足最明顯的癥狀就是,頭暈、乏力!所以大家發(fā)現(xiàn)自己血氣不足的時候,一定要及時調(diào)理身體!關(guān)于,血氣不足會引起頭暈嗎?血氣不足導(dǎo)致頭暈怎么辦?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

血氣不足會引起頭暈嗎?血氣不足導(dǎo)致頭暈怎么辦?

血氣不足會引起頭暈嗎

血氣不足是會導(dǎo)致頭暈的。頭暈是體質(zhì)不好心臟供血不足,可以選用一些方法來調(diào)整體質(zhì)虛弱,通過一些適當(dāng)和簡單的運動來治療氣血不足,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,在增強(qiáng)體質(zhì)的同時可以有效的緩解氣血不足導(dǎo)致的頭暈。氣血不足引起的頭暈是一種女性的常見疾病,對于這種疾病不要忽視它的危害性,一旦發(fā)現(xiàn)病情需要盡快進(jìn)行治療,同時多多注意自己的日常飲食和生活起居,有效避免頭暈的反復(fù)發(fā)作。

血氣不足會引起頭暈嗎?血氣不足導(dǎo)致頭暈怎么辦?

血氣不足導(dǎo)致頭暈怎么辦

1、藥枕療法

配方1:夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花各50g,研為細(xì)末,裝入布袋中,當(dāng)枕芯用,連續(xù)1-2月。

配方2:野菊花500g,紅花100g,薄荷200g,冬桑葉、辛夷、冰片各50g,共研粗末,裝入枕芯,3個月為一療程。此二方均可清熱平肝,適用于肝陽上亢所致的眩暈。

2、濕熱敷法

藥用當(dāng)歸、伸筋草、路路通、丹參各50g,防風(fēng)、雪上一枝蓮各20g,白芷花10g,乳香15g。搗碎和勻,分裝布袋中,放入水中浸泡約20分鐘后,放入蒸鍋中加熱20分鐘,取出降溫至50℃左右時,置于頸部熱熨。每次30分鐘,涼了可再加熱,每日2次,10日為一療程。有條件者,亦可將上述藥物加水煎煮,取濃縮液至100ml,用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊,浸透藥汁,置于頸部,并加置相等大小的兩塊電極板,通以15mA強(qiáng)度的直流電作離子透入。本法是中醫(yī)濕敷療法的擴(kuò)大應(yīng)用,利用直流電使藥物離子通過皮膚、黏膜引入機(jī)體內(nèi),達(dá)到治療目的。

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3、塞耳療法

靈磁石10g,研為細(xì)末,分成2份,用紗布包裹,塞于雙耳中,每日1-2次,每次1小時,連續(xù)5-7天??善礁螡撽枺m用于腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側(cè)耳治眩暈法。

4、耳穴療法

取米粒大小之冰片,放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心,貼于雙耳穴上(取穴:神門、腦、皮質(zhì)下、交感,雙側(cè),每次2-3個穴位),3天1換,4次為1療程。用藥時應(yīng)將橡皮膏嚴(yán)格密封周圍,防止冰片揮發(fā)。個別人貼藥后有欲寐感,以后轉(zhuǎn)清醒,不必多慮。本方也可治失眠證。

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5、敷百會法

蓖麻仁、生半夏各等量,共搗成膏狀,外敷于百會穴處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,連續(xù)2-3天??苫党凉?,適用于痰濕眩暈,一般用藥30分鐘后眩暈可明顯減輕。

6、填臍療法

黃芪、五味子各10g,研為細(xì)末,加清水適量調(diào)為稀糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,連續(xù)3-5天??山∑⒁鏆?,適用于氣血虧虛所致的眩暈。

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7、敷手心法

曼陀羅葉10g。最好用鮮葉,搗碎,加白酒數(shù)滴,包于左手掌心,每日換藥2次,對肝陽上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒,慎勿內(nèi)服。

8、敷涌泉法

吳茱萸20g,肉桂2g,共研細(xì)末,米醋調(diào)勻,捏成餅狀,于睡前貼敷于雙足心涌泉穴,次晨取下,連續(xù)3-5次?;蛉擒镙沁m量,研為細(xì)末,用米醋或凡士林適量調(diào)為膏糊狀外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續(xù)10-15天。可引熱下行,適用于眩暈耳鳴,煩躁多夢,顏面潮紅。

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9、足浴療法

取山梔子、鉤藤各10g,水煎取藥液泡腳,每日1-2次,每次15-30分鐘,連續(xù)5-7天;也可用夏枯草30g,鉤藤、桑葉、菊花各20g,水煎足浴。此法適用于肝陽上亢型眩暈。

10、穴位注射法

患者取坐位,選準(zhǔn)雙側(cè)風(fēng)池穴,醫(yī)者用5號皮試針抽取復(fù)方丹參注射液2ml,局部皮膚常規(guī)消毒后,將針快速刺入皮下組織,緩慢推進(jìn)0.5-0.8寸,得氣后回抽無血,將藥液緩緩?fù)迫?,每穴?ml,隔日治療1次,10次為1療程,療程間隔1周。此法治療頸性眩暈療效較佳。

血氣不足會引起頭暈嗎?血氣不足導(dǎo)致頭暈怎么辦?

氣血不足食補(bǔ)調(diào)理

補(bǔ)氣的食物有菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等,這些食物都可健脾益氣。其它補(bǔ)血食物有豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、蘆筍、烏骨雞、金針菜等。這些食物都有補(bǔ)血養(yǎng)血之用。鐵是造血的主要原料之一,補(bǔ)血首先就要補(bǔ)鐵。

1、黑豆:我國古時向來認(rèn)為吃豆有益,多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產(chǎn)后,建議用黑豆煮烏骨雞。
2、發(fā)菜:發(fā)菜的顏色很黑,不好看,但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補(bǔ)血。
3、胡蘿卜:胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜,你可以嘗試其它做法,比如可以把胡蘿卜榨汁后加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。

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