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時(shí)間：2017-07-21 14:13:35 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1521
竹筍的好吃不用小編再多說(shuō)了，尤其是剛剛長(zhǎng)出來(lái)的新鮮的春筍，不過(guò)竹筍是發(fā)物一類(lèi)的，并不是所有人都適合，尤其是一些有病在身的群體。
因?yàn)橹窆S是一種發(fā)物。
發(fā)物是指食用之后容易誘發(fā)或者加重某些疾病的食物；而竹筍是生活中常見(jiàn)的一種多年生草本植物，味甘性寒，歸胃、肺經(jīng)，其中含量大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛(ài)和歡迎。
但是其中一些成分，食用之后會(huì)導(dǎo)致人體誘發(fā)或者加重某些疾病的發(fā)生，屬于發(fā)物中的一種，因此對(duì)于發(fā)物過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，是不宜吃竹筍的。
1、竹筍中的膳食纖維素含量較高，適量食用可以促進(jìn)消化，但竹筍的纖維較硬，對(duì)于患有胃潰瘍、胃出血和慢性腸胃炎等腸胃疾病的人群一次性不能食用太多，以免刺激腸胃壁加重腸胃負(fù)擔(dān)幾種病情。
2、對(duì)于肝硬化病癥的人群，多伴有腹壁靜脈曲張的現(xiàn)象；而竹筍的粗纖維較多，容易刮傷腹壁和消化道，從而引起患者不適感，嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)出血等癥狀。
3、大病初愈的人消化功能都比較弱，所以這類(lèi)人盡量避免食用竹筍，以免引起胃痛和拉肚子以及胃脹等現(xiàn)象。
4、竹筍屬于發(fā)物，對(duì)于患有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹和哮喘等過(guò)敏性疾病的人群，不建議食用竹筍，以免導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
5、竹筍中所含的粗纖維較硬，消化系統(tǒng)不好的人不建議吃太多，尤其是咀嚼能力較弱的小孩，很容易加重負(fù)擔(dān)引起胃痛胃脹。
6、患有結(jié)石病人的人群也不建議吃竹筍，竹筍中含有草酸量較多，食用之后很容易誘發(fā)或者加重其病情。
一、按季節(jié)區(qū)別：
1、春筍： 立春前后破土而出的筍
2、竹筍：出筍期一般從5月中、下旬至6月中旬。
二、具體表現(xiàn)有：
1、竹筍，它的筍籜乳淡黃色或者黃色，有黑褐色油漬狀斑點(diǎn)。
2、春筍，為多年生常綠草本植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。
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