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時(shí)間：2018-03-20 09:29:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3433
菊花是一種花卉類(lèi)，可以采摘下來(lái)曬干后泡水喝，色澤金黃，味道微苦。那么，丹參能和菊花一起喝嗎？丹參菊花茶怎么泡？
菊花有清頭明目平肝熱的作用。丹參有活血化瘀養(yǎng)心通脈的效果。適當(dāng)?shù)姆檬菦](méi)有副作用的，如果有適應(yīng)癥，可以在一起服用。丹參菊花茶味道很不錯(cuò)，在泡茶的時(shí)候，茶跟水的比例要適中。
操作步驟
1.將枸杞泡上溫水幾分鐘。然后洗去枸杞上的灰塵備用。
2.取菊花幾朵入玻璃杯中。
3.沖入開(kāi)水。
4.立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，這叫洗茶。
5.再次沖入開(kāi)水，靜置二至三分鐘即可飲用。
6.將枸杞放在茶杯邊，喝茶、嚼服枸杞。
注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。
1.過(guò)夜的菊花茶不能飲用，避免茶里滋生的細(xì)菌危害人體。
2.每次喝時(shí)，不要一次喝完，留下一些茶水，再?zèng)_入開(kāi)水，泡上片刻再喝。
3.菊花性涼，虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
丹參可以活血化淤，和菊花同用，可減輕黑眼圈的形成，而茯苓除了具有排除水分的效果外（消除水腫），常食用也能夠使皮膚更加白皙。
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