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苦菜可以降血壓嗎？高血壓可以吃苦菜嗎？

時(shí)間：2016-05-21 11:25:09 編輯：本站整理 1686

高血壓是一種不可以治好的病癥，只能通過吃藥和日常的飲食來控制。所以高血壓患者養(yǎng)生要從食物開始?？嗖丝梢越笛獕簡幔扛哐獕嚎梢猿钥嗖藛?？

苦菜可以降血壓嗎

苦菜又叫苦苦菜，它既是一種中藥又是一種野菜，食用苦菜有很好的保健效果。

營養(yǎng)專家指出，苦菜雖然有很多功效但是不可以降血壓，不過高血壓患者吃苦菜是有很好的養(yǎng)生作用的，比吃葷腥食物要好很多，高血壓患者吃青菜也是不錯(cuò)的選擇。

富含胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵、等元素?？嗫嗖瞬坏艹?，而且還能治病。清涼解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排膿去淤消腫。主治腸炎、盲腸炎、產(chǎn)后腹痛、急慢性結(jié)腸炎、眼結(jié)膜炎、皮膚紅腫炎癥或濕疹發(fā)癢，對(duì)牙齦出血、祛火明目有一定療效。

苦菜的作用

(1)防治貧血，消暑保健?？嗖酥泻胸S富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對(duì)預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動(dòng)，促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

(2)清熱解毒，殺菌消炎。苦菜中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對(duì)黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

(3)防治癌癥?？嗖怂鍎?duì)急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。

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