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辣椒為什么越吃越想吃 吃辣會(huì)上癮

時(shí)間:2018-10-10 14:51:59 編輯:本站整理 805

辣椒吃起來的感覺是很爽的,但是吃辣椒往往會(huì)引起上火,上火又會(huì)導(dǎo)致很多小毛病產(chǎn)生,但是有的人還是戒不掉,下面介紹辣椒為什么越吃越想吃 吃辣會(huì)上癮。

辣椒為什么越吃越想吃

當(dāng)辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經(jīng)末梢,大腦會(huì)立即命令全身“戒備”:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”,同時(shí)釋放出內(nèi)啡肽。若再吃一口,腦部又會(huì)以為有痛苦襲來,釋放出更多的內(nèi)啡呔。持續(xù)不斷釋放出的內(nèi)啡呔,會(huì)使人感到輕松興奮,產(chǎn)生吃辣后的“快感”。吃辣椒上癮的另一個(gè)因素是辣椒素的作用。當(dāng)味覺感覺細(xì)胞接觸到辣椒素后會(huì)更敏感,從而感覺食物的美味。在人們吃辣椒時(shí),只要不將口腔辣傷,味覺反而敏感了。此外,在食用辣椒時(shí),口腔內(nèi)的唾液、胃液分泌增多,胃腸蠕動(dòng)加速,人在吃飯不香、飯量減少時(shí),就產(chǎn)生吃辣椒的念頭。事實(shí)上,不管吃辣成癮與否,適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。

辣椒為什么越吃越想吃 吃辣會(huì)上癮

辣椒雖好但要忌口

辣椒除火熱病或陰虛火旺和慢性疾病等患者外,均可適量食用。正常人群鮮辣椒每天不超過100克,干辣椒每天不超過10克為宜。并且,以下人群需少食或忌食。

1.患有心腦血管疾病的人群。如高血壓、慢性支氣管炎、肺心病、肺結(jié)核等病人不宜吃辣椒。

2.腎病和腎結(jié)石患者不宜食用辣椒。這是因?yàn)槔苯匪厥峭ㄟ^腎排泄,有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞,嚴(yán)重者可引起腎功能改變,甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。辣椒維生素C含量豐富,尤其是甜椒,長期食用不利于腎結(jié)石的患者。

3.痔瘡患者。大量食用辣椒等刺激性食物,會(huì)刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀。

4.有眼病者。紅眼病、角膜炎等患者,不宜吃辣椒,吃辣椒會(huì)加重眼病。

5.慢性膽囊炎患者,應(yīng)忌食辣椒等辛辣食物,因?yàn)槔苯反碳の敢悍置冢自斐赡懩沂湛s,誘發(fā)膽絞痛。

6.腸胃功能不佳者。過多食用辣椒素會(huì)劇烈刺激胃粘膜,引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血,辣椒會(huì)使胃腸粘膜產(chǎn)生炎癥,應(yīng)忌食辣椒。

7.熱癥者。有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會(huì)加重癥狀。

8.產(chǎn)婦。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi),吃辣椒不但使自己“上火”,出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,而且還會(huì)影響嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重。

9.口腔潰瘍者。患者口腔對咸辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒會(huì)加重疼痛。

辣椒為什么越吃越想吃 吃辣會(huì)上癮

手被辣椒辣到怎么辦

辣椒堿可溶于乙醇及堿性水溶液中,但不溶于冷水。在工業(yè)中,提取辣椒中的辣椒堿就是用食用酒精作為浸取劑的。因此,根據(jù)這一原理,在生活中,辣椒大多數(shù)人都愛吃,可是切辣椒時(shí),往往辣手發(fā)熱,用肥皂或洗滌靈等清洗,不易去掉,可以采取涂抹酒精的辦法溶解手上的辣椒堿。切辣椒后,可用酒精棉球單方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,連擦三遍至癥狀緩解即可。

另外,還可用少量食醋洗手,這是因?yàn)?,食醋是酸性的,可以和辣椒堿中和。如果沒有醫(yī)用酒精也沒有食醋,用熱水洗手也不錯(cuò),因?yàn)槔苯穳A會(huì)在高溫下產(chǎn)生刺激性蒸發(fā),雖然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。

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辣椒減肥不靠譜

“辣椒減肥法”并非為科學(xué)證實(shí),所謂減肥效果是由推論得出的,只是因?yàn)槌粤死苯?,?huì)使人體的代謝一時(shí)加快而已。然而吃辣還能刺激食欲,令人胃口大開,使人吃得更多。所以,如果不控制飲食量,所謂靠吃辣椒來減肥,必然是無效的。

標(biāo)簽:辣椒

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