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吃黃瓜對(duì)身體有什么好處？每天吃黃瓜的好處有哪些

時(shí)間：2016-06-05 09:20:54 編輯：本站整理 717

4、幫助抗癌

黃瓜具有以上的功效之外，更重要的是還可以抗腫瘤，黃瓜里面含有葫蘆素C，這種物質(zhì)是具有抗腫瘤功效的。

5、輔助減肥

不僅可以吸收一些有益物質(zhì)對(duì)身體具有良好的作用，由于黃瓜含有過(guò)多水分，往往吃一兩根黃瓜后，就會(huì)感覺(jué)胃已經(jīng)飽了，就不會(huì)過(guò)多再去吃很多其他食物，同樣可以保持好的身體，但是不能吃腌制黃瓜，這樣還有盡可能增肥，并且要與其他蔬菜水果一起吃，這樣效果更好。一定要保證一次性吃得數(shù)量不要太多，否則，會(huì)引起胃腸道不適。

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