時(shí)間:2018-11-16 15:36:27 編輯:本站整理 3193
不管是生的還是煮熟后的薏米,只要足夠新鮮和優(yōu)質(zhì),它都有明顯的味道。用嘗味道來判斷薏米的品質(zhì),也是非常直觀的一種判斷方法。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下生薏米什么味道?
有些朋友會(huì)覺得薏米實(shí)在是一種不好吃的食物,的確,相比其他的粗糧,薏米可能在口味上相對(duì)清淡,但大家覺得薏米“沒味道”,可就是對(duì)它的誤解啦。可不是讓大家生吃薏米哦,而是咬開一粒薏米嘗嘗味道。新鮮優(yōu)質(zhì)的生薏米嘗起來有淡淡的甜味,如果大家嘗到苦味、霉味,這樣的薏米多半是已經(jīng)受潮變質(zhì)了。
品質(zhì)好的薏米煮熟以后,味道應(yīng)該是甘甜或微甜,吃起來口感清淡,略有粘牙感。不夠新鮮或品質(zhì)較差的薏米煮熟后味道酸澀,可能還會(huì)發(fā)苦,口感也比較硬。如果細(xì)心觀察薏米湯的顏色,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)好薏米煮出來的湯類似米湯,呈現(xiàn)淡淡的乳白色,喝起來也有淡淡的米香味。而品質(zhì)次的薏米則會(huì)煮出偏黃色的湯來,味道和薏米一樣發(fā)酸發(fā)苦。
1、孕婦
薏米是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其性涼,質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)也證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消腫、健脾去濕的功效,為常用的利水滲濕藥,會(huì)加重津液虧虛、腸燥便秘的癥狀。另外,薏米所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化,因此便秘的患者應(yīng)慎食薏米!
3、滑精、脾虛無濕、小便多者
薏米有利水利尿的功效,所以滑精、小便清長(zhǎng)者也不宜食用。對(duì)于熱病后津液耗損,或者平素陰虛火旺的人群也應(yīng)慎用。
1:薏米蓮子百合粥
薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調(diào)味食用。有健脾祛濕,潤(rùn)肺止瀉,健膚美容作用,適用于大便溏爛,下肢濕疹,面部座瘡等癥。
2:薏米白果湯
薏米60克,白果(去殼)8-12枚,同煮湯,用適量白糖(或冰糖)調(diào)味食用。有健脾除濕,清熱排膿作用。適用于脾虛泄瀉,痰喘咳嗽,小便澀痛,糖尿病,水腫,青年扁平疣等癥。
3:薏仁醪糟
薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米飯,與苡米粥混合,待冷,加酒曲適量拌勻(與制作糯米酒方法相同),發(fā)酵成為酒釀,每日隨量佐飧食用。有健脾胃,去風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨之作用,可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
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