時(shí)間:2018-12-04 14:16:49 編輯:本站整理 2062
馬上要到吃草莓的季節(jié)啦,大家在購買草莓的時(shí)候一定要擦亮眼睛,不要買到打了激素的草莓,一般挑選草莓盡量挑選大小一樣的,橢圓形的的,顏色鮮紅且有光澤的草莓。
1、看外觀,太大的和長得奇形怪狀的畸形草莓不能買,個(gè)頭大的草莓多是在種植中使用激素的。有些草莓色鮮個(gè)大,顆粒上有畸形凸起,咬開后中間有空心,長期大量食用有可能損害人體健康
2、看顏色。挑選的時(shí)候應(yīng)該盡量挑選全果鮮紅均勻,色澤鮮亮,有光澤的。不宜選購未全紅的果實(shí)或半紅半青的果實(shí)。
3、聞香氣。自然成熟的草莓會(huì)有濃厚的果香,而染色草莓沒有香氣,或是淡淡的青澀氣
4、看內(nèi)部,自然成熟的草莓,瓤是紅色的,只有內(nèi)芯會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)白色,而且果香非常濃厚。染色的草莓,瓤是白色的,沒有香氣
1、預(yù)防動(dòng)脈硬化
草莓中的維生素C可以促進(jìn)膽固醇排泄,防止膽固醇沉積在血管壁從而出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化癥狀,還能預(yù)防冠心病。
2、促消化
草莓中含有豐富的膳食纖維和果膠,可以刺激胃腸壁蠕動(dòng),促進(jìn)食物消化 ,預(yù)防痤瘡、便秘,降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
3、保護(hù)視力
草莓中富含維生素A和胡蘿卜素,胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),可以緩解夜盲癥,改善視力,還能促進(jìn)生長發(fā)育。
4、滋陰養(yǎng)血
草莓性涼味甘,含有多種維生素、糖類、有機(jī)酸,易于人體吸收,經(jīng)常食用能幫助補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng),維持體液平衡。
5、生津開胃
草莓果肉酸甜多汁,含有多種有機(jī)酸,具有生津潤肺、健脾和胃的功效。如果有積食消化不良、胃口不佳,可以飯前食用1~2顆草莓,有開胃的作用。
根據(jù)不同的地區(qū),上市的時(shí)候稍微有些差異。一般春季氣溫上升到5度以上時(shí),植株開始萌發(fā),最適生長溫度為20-26度。江蘇地區(qū),2月下旬萌發(fā),4月上中旬開花,5月中下旬果實(shí)成熟。入秋氣溫低于17度,且在10-12小時(shí)的短日照條件下花芽分化,冬季有短期休眠。
現(xiàn)在很多草莓都是大棚種植的,大棚內(nèi)的溫度條件可以人工控制,所以草莓成熟不必等到5月份?;旧?月就開始結(jié)果,3月-4月達(dá)到成熟高峰。我們在過年期間就能吃到早季草莓了。
不要用直接流動(dòng)的水不停地沖洗,因?yàn)椴葺嫌泻芏嗟募?xì)孔,直流水特別是沒有經(jīng)過處理的自來水直接沖洗可能會(huì)使那些物質(zhì)直接進(jìn)入。建議使用淘米的水或者是在洗草莓的水中加入適量的食鹽,將草莓放置在這些水中浸泡五分鐘到十分鐘左右即可。還有要注意的一點(diǎn)是有些人喜歡在洗的時(shí)候?qū)⒉葺偃サ簦鋵?shí)這樣的話水中的雜質(zhì)可能通過草莓的蒂部進(jìn)入草莓,所以建議洗的時(shí)候不要摘掉草莓蒂,等到吃的時(shí)候再去掉。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。