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荷花粉怎么吃?荷花粉的功效與作用

時(shí)間：2016-06-13 11:17:23 編輯：本站整理 1925

荷花粉是一種人工制成的營(yíng)養(yǎng)品，主要成分有荷花蜂蜜等，有美容養(yǎng)顏的奇效，很多人不知道荷花粉應(yīng)該怎么吃？下面來為大家介紹下！

荷花粉

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華。荷花粉在蜂花粉系列中屬于名貴產(chǎn)品，不僅具有美容、調(diào)養(yǎng)等功效，還是無污染的純天然產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場(chǎng)上一直比較缺乏。主要功能表現(xiàn)為：“清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、調(diào)內(nèi)分泌。對(duì)雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好”，是保健滋補(bǔ)美容營(yíng)養(yǎng)之最佳品。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾，腸胃炎，小便不利，水腫肝炎對(duì)防止動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)心肌收縮，加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效等。

荷花粉怎么吃

1、天然顆粒狀荷花粉，是花粉市場(chǎng)上常見的一種出售形式，大家購(gòu)買了這種花粉以后，一定要經(jīng)過嚴(yán)格的殺菌和消毒以后才能直接食用，消毒方式可以用微波消毒三分鐘，也可以用酒精消毒后再存入冰箱用低溫處理一下，經(jīng)過處理以后的荷花粉食用起來更安全。

2、經(jīng)過加工以后的荷花粉片，也是荷花粉出售的常見形式，荷花粉片不論是攜帶還是存儲(chǔ)都有很大的優(yōu)勢(shì)，人們見以后可以根據(jù)花粉片外包裝上的食用量直接用溫開水送服，不過這里大家要知道荷花粉起到保健作用和治病作用時(shí)的食用量是不相同的。

3、經(jīng)過破壁加工以后的荷花粉末也是荷花粉的常見形式，這種粉末直接用溫水調(diào)服的話，口感是比較差的，大家可以在調(diào)服破壁荷花粉時(shí)，加入一些蜂蜜或者牛奶，這樣就能在增加花粉營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也起到改善荷花粉口味的作用，食用起來更容易接受一些。

荷花粉的功效與作用

1、荷花粉具有清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、補(bǔ)氣活血、潤(rùn)燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活化表皮細(xì)胞的功效和作用。

2、荷花粉對(duì)失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有顯著療效和作用。

故有人稱荷花粉為“青春美麗豆”。

3、荷花蜂花粉對(duì)中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨(dú)到的功效和作用。

4、荷花粉有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進(jìn)新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。那么如何辨別荷花粉的真假呢？荷花粉素有花粉之王的美稱,口感微甜,顏色金黃美麗,顆粒嬌嫩易碎,不宜晾曬,凍干為好但成本很高。新鮮花粉含水量較高,手捻易碎、細(xì)膩、無泥沙顆粒感。若手捻時(shí)有粗糙或硬沙粒感覺,說明花粉中泥沙等雜質(zhì)含量較大。茶花粉和荷花粉及所有的花粉主要功能相差不大，但荷花粉口味更易讓人接受，而且屬純無污染的天然產(chǎn)品，僅江南主產(chǎn),荷花粉又比較少，某些獨(dú)特的功能是其它花粉不能相比的，價(jià)格也比其它花粉要高一倍到數(shù)倍。

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